ali desoky

الإعجاز العلمي في القرآن الكريم لم اذا لا تهضم المعدة نفسها؟ المعدة هي المكان الرئيسي لهضم البروتينات وهي أكثر أجزاء الجسم حموضة حيث تصل فيها درجة الحموضة إلي‏1(PH1)‏ ويقدر حجم العصارة المعدية يوميا بحوالي‏2,5‏ ـ‏3‏ لتر وتتكون من‏:‏ ‏(1)‏ الماء‏:‏ ويمثل حوالي‏99%‏ من حجم العصارة المعدية ‏ (2)‏ مواد عضوية‏:‏ وتمثل حوالي‏4,%‏ من حجم العصارة المعدية وتشمل‏:‏ ـ إنزيمات مثل إنزيم ببسينوجين لهضم البروتين وليباز لهضم الدهون وإنزيم جيلاتيناز لهضم الجيلاتين وإنزيم أمايلاز لهضم النشويات ـ المخاط‏(Mucous)‏ وهو مهم للمحافظة علي جدار المعدة ـ العامل الداخلي‏(intrinsicFactor)‏ ويلزم لامتصاص فيتامين ب‏12‏ ‏ (3)‏ مواد غير عضوية‏:‏ وتمثل حوالي‏1‏ ر‏%‏ من حجم العصارة المعدية وتشمل عناصر مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم‏.‏ ‏ (4)‏ حمض الهيدوكلوريك‏:‏ ويمثل حوالي‏5‏ ر‏%‏ من حجم العصارة المعدية ويتم إفرازه بواسطة خلايا تسمي‏(Oxynticcells)‏ وهي نفس الخلايا التي تفرز العامل الداخلي وهذه الخلايا تحتوي علي عدد كبير من الأجسام السبحية‏(MitoChondria)‏ والتي تمثل حوالي‏40%‏ من حجم الخلية بالاضافة إلي جهاز قنوي في غاية التعقيد يتصل من داخل الخلايا بتلك القنوات ويتصل أيضا بالتجويف المعدي الرئيس حيث يتم إفراز حمض الهيدروكلوريك علي غشاء هذه القنوات الداخلي فلايتلامس مع ستيوبلازم هذه الخلايا ويفرز مباشرة إلي التجويف المعدي خلال هذه القنوات المعقدة ولهذا الحمض وظائف كثيرة منها‏:‏ ‏ (1)‏ تنشيط تحويل مادة‏pepsinogen‏ إلي إنزيم‏Pepsin‏ والذي يؤدي إلي هضم المواد البروتينية‏.‏ ‏ (2)‏ قتل كميات كبيرة من الميكروبات‏.‏ ‏ (3)‏ زيادة إفراز العصارة المرارية وعصارة البنكرياس عن طريق تنشيط‏CCK‏ وإفراز سكريتين‏.‏ ‏ (4)‏ المساعدة في امتصاص عنصري الكالسيوم والحديد‏.‏ ‏ (5)‏ المساعدة علي تخثر اللبن في وجود إنزيم ببسين‏.‏ ‏ (6)‏ المساعدة في تنظيم تفريغ المعدة عن طريق تنشيط رد الفعل المعوي المعدي ولكن إذا كانت المعدة هي المكان الرئيسي لهضم البروتينات وإذا كانت تحتوي علي الانزيم الخاص بهضم البروتين وعو إنزيم‏Pepsin‏ وإذا كانت تحتوي علي أعلي نسبة حموضة بالجسم وهي‏(PH1)‏ فلماذا إذن لاتهضم المعدة نفسها؟ إن ذلك يمكن فهمه إذا عرفنا أن هناك ما يسمي بالحاجز المخاطي المعدي‏(Gastricmucosalbarrier)‏ بالمواصفات التالية‏:‏ ‏ (1)‏ أن الغشاء المخاطي المعدي الجيلاتيني‏(Mucousgelcoat)‏ سميك ويتجاوز سمكه أكثر من‏1‏ مم وهذا في حد ذاته يؤدي إلي حماية كبيرة للمعدة‏.‏ ‏ (2)‏ أن حمض الهيدروكلوريك يعبر هذا الحاجز من خلال قنوات في منتهي التعقيد ولها منظر مثل الأصابع لهذه القنوات‏(Finger-likechannels)‏ ويتم إفرازه علي الغشاء الداخلي لهذه القنوات المعقدة بعيدا عن سيتوبلازم هذه الخلايا المفرزة ويتم إفرازه ونقله عن طريق هذه القنوات إلي داخل تجويف المعدة دون أن يؤذي هذه الخلايا تاركا هذا الحاجز الجيلاتيني سليما ‏ (3)‏ أن خلايا الغشاء المعدي المخاطي مرتبطة ببعضها بروابط شديدة‏(TightJunction)‏ ‏ (4)‏ أن خلايا الغشاء المخاطي للمعدة متماسكة ‏ (5)‏ وجود ببتيدات في الغشاء المخاطي تسمي‏TreFoilpeptides‏ وهذه الببتيدات تقاوم تأثير الحمض والانزيمات عن طريق مادة تسمي البروستجلاندين والتي تؤدي إلي‏:‏ ـ تحفيز إفراز المخاط‏.‏ ـ تثبيط إفراز حمض الهيدروكلوريك‏.‏ ـ زيادة كمية الدم الواصلة للغشاء المخاطي‏.‏ ونظرا لتكامل هذا النظام المحكم في حماية المعدة من الانزيمات الهاضمة للبروتين ومن حمض الهيدروكلوريك فإنه تجب المحافظة عليه وعدم تعرضه للتآكل وذلك بتجنب الكحوليات والأملاح والسكريات المركزة والخل والأسبرينات ومضادات الالتهابات وصدق من قال في كتابه الكريم منذ أكثر من‏1400‏ عام في سورة الذاريات آية‏21‏ وفي أنفسكم أفلا تبصرون د‏.‏ صلاح خلف أستاذ جراحة القلب والصدر

الخطأ الأول في طهي الطعام من الخطأ استخدام كمية كبيرة من الماء في عملية سلق الخضراوات لأنها تفقد فيتاميناتها في الماء .. ولذا يجب استعمال أقل كمية ممكنة من الماء . الخطأ الثاني في طهي الطعام من الخطأ تقطيع الخضراوات قطعًا صغيرة قبل طهيها بمدة .. لأنها تفقد بهذا جزءاً من الفيتامينات وعصارتها أثناء الطهي.. ولذا يجب أن تقطع قطعًا كبيرة وقبل الطهي مباشرة . الخطأ الثالث في طهي الطعام من الخطأ نقع الخضراوات والفاكهة في الماء لمدة طويلة ، لأن هذا يساعد في تحلل بعض الفيتامينات وفقدها في الماء . الخطأ الرابع في طهي الطعام من الخطأ غلي الخضراوات في الماء لمدة طويلة .. فالغلي لمدة طويلة يفقد الخضراوات كثيرًا من قيمتها الغذائية ، وللتغلب على هذا تضاف الخضراوات للماء المغلي .. أو تستخدم حلة البخار فتحقق السرعة وتحافظ على القيمة الغذائية الخطأ الخامس في طهي الطعام من الخطأ طبخ الخضار واللحوم معًا وتركهما على النار لمدة طويلة .. ويفضل أن يُطهى الخضار أولاً ثم يضاف له اللحم المسلوق بعد ذلك . الخطأ السادس في طهي الطعام من الخطأ وضع اللحوم المجمدة أو الخضار من المجمد مباشرة إلى الماء المغلي .. بل تترك لإذابة ثلجها ببطء في رف الثلاجة ثم توضع بعد ذلك في الماء المغلي .. فهذا يحافظ على قيمتها الغذائية. الخطأ السابع في طهي الطعام من الخطأ تتبيل اللحوم بالملح والبهارات قبل شيها .. لأن هذا يُفقِدُ اللحوم كمية كبيرة من الحديد .. ومن الأفضل أن يشوى اللحم ثم يضاف له الملح بعد ذلك. الخطأ الثامن في طهي الطعام من الخطأ استخدام زيت القلي في زيت التحمير لمرات عديدة ، فإن الزيت المغلي لأكثر من مرة قد يسبب أضرارًا صحية كثيرة .. ولذا يفضل استخدام زيت القلي النباتي الذي يتحمل درجات حرارة عالية مثل زيت الذرة ودوار الشمس والنخيل على ألا تزيد مرات الغلى على 10 مرات في عملية الطهى الواحدة . الخطأ التاسع في طهي الطعام من الخطأ طهي البطاطس والبطاطا والجزر وباقى النباتات ذات الجذور بعد تقشيرها .. والأفضل أن يتم طهيها بقشرها ثم نزع القشرة بعد الطهى حتى تحافظ على كامل قيمتها الغذائية . الخطأ العاشر في طهي الطعام من الخطأ غلي الشاي أكثر من مرة أو لمدة طويلة ، فهذا يفقده بعض فوائده ويزيد من أضراره .. بل يجب غلي الماء أولاً ثم يُضاف إليه كمية معتدلة من الشاي مع تناوله معتدل الحرارة .

أفضل كوب عصير لعلاج الأرق 125 جرام أناناس بدون قشر 125 جرام عنب 50 جرام خس 50 جرام كرفس اما الطريقة فسهلة وتتمثل في عصر كل المكونات معا في الخلاط وتقديم العصير في كوب طويل فيه ثلج . ابتعد ما أمكن عن الأقراص المنومة لأنها حل قصير الأمد وقد تضر على المدى الطويل . سر نجاح الوصفة أن الأناناس والعنب يرفعان مستويات سكر الدم مايساعد على النوم, في حين يوفر الخس والكرفس راحة واسترخاء للعضلات والأعصاب.....

* القرفة: - الاسم النباتى لها (Cinnamum zeylanicum)، شجرة القرفة هى شجرة دائمة الخضرة وهى صغيرة فى الحجم وكثيرة الأغصان. وأوراق القرفة المجففة مع اللحاء الداخلى المجفف تستخدم فى جميع بلدان العالم كتابل حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة. لحاء شجرة القرفة سميك ولونه بنى فاتح أو داكن .. يتم الحصول علي اللحاء الداخلى من الفروع الجديدة المختارة واتلى تخضع للمعالجة والتجفيف. واثناء عملية التجفيف ينكمش اللحاء ويأخذ الشكل الأسطوانى أو الملفوف. وشجرة القرفة معروفة لدى الأطباء القدامى فى عام 2700 قبل الميلاد، وقد استخدم الصينيون لحاء شجرة القرفة كدواء، عرفها اليونانيون أيضاً وعرفوا قيمة اللحاء الطبى .. كما عرف الهنود استخداماته العلاجية قبل القرن الثامن. وشجرة القرفة هى شجرة تنمو فى آسيا القارية وسيرى لانكا ويتم زراعتها منذ القدم، وقد وصلت مصر واوربا فى القرن الخامس قبل الميلاد وتحتوى شجرة القرفة على على قيم غذائية كثيرة من البروتينات والدهون والألياف والكربوهيدرات والكالسيومالفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين والنياسن وفيتامين (ج) وفيتامين (أ). كما يمكن استخلاص زيت عطرى منها يعرف بزيت القرفة، ويحتوى هذا الزيت على اليوجينول وهو سائل عطرى عديم اللون، أما اللحاء والأوراق فتحتوى على هذا الزيت العطرى أيضاً ويختلف الزيت المستخرج من الجذور عن الذى يستخرج من اللحاء والأوراق فوائد القرفة: - تستخدم أوراق القرفة فى شكل مجفف أو طبيعى بالغلى فى الماء الساخن. وتعتبر القرفة عشب مخفز ومفيد فى التخلص من الانتفاخ وفى زيادة إفراز البول. - تمنع القرفة من الشد العصبى وتحسن أو تقوى من الذاكرة، وبخلط القرفة مع العسل وأخذها يومياً مساءاً تعطى فائدة جمة للإنسان. - نزلات البرد: القرفة علاج فعال لنزلات البرد المعروفة، بغليها فى الماء مع إضافة الفلفل والعسل لها تساعد فى علاج الأنفلونزا واحتقان الحلق والملاريا. وأيام المواسم الممطرة تجنب الإنسان الإصابة بالأنفلونزا .. وزيت القرفة يخلط مع العسل ليعطى نتيجة فعالة مع نزلات البرد. - اضطرابات الهضم: تحفز القرفة على الهضم وتمنع الإصابة بالغثيان والقىء والإسهال، وبإذابة ملعقة واحدة صغيرة من القرفة فى ماء ساخن تؤخذ بعد نصف ساعة من تناول الوجبات تخفف من الانتفاخ وعسر الهضم. - رائحة الفم الكريهة: تعتبر القرفة من وسائل إنعاش الفم الطبيعية وإكسابه الرائحة الجميلة. - الصداع: يمكن علاج الصداع بعمل معجون من مسحوق القرفة بخلطها بقليل من الماء ويدهن على الجبهة وغلى عظام الوجنتين. - حب الشباب: معجون مسحوق القرفة مع بضع قطرات من عصير الليم يوضع على البثرات والرءووس السوداء يأتى بالفائدة النافعة. - أمراض أخرى: تعتبر القرفة مفيدة فى علاج العديد من الأمراض الأخرى بما فيها الربو، الشلل، اضطرابات الرحم، السيلان، زيادة كمية الدم فى الدورة الشهرية .. وتُستخدم فى بعض الأحيان كعامل مساعد فى السيطرة على الحصبة الألمانية. - استخدامات أخرى للقرفة: تنظيم النسل: تستخدم القرفة كوسيلة من وسائل تنظيم النسل الطبيعية فلها تأثير فى إفراز البويضات بعد الولادة، وبأخذ جزء صغير من القرفة ليلاً لمدة شهر بعد الولادة فهى تؤجل الدورة الشهرية لأكثر من 15-20 شهراً وبالتالى تؤجل الحمل. - تساعد القرفة بشكل غير مباشر فى إفراز لبن الثدى وإطالة المدة التى يتغذى فيها الطفل على لبن الأم. - أوراق القرفة المجففة ولحائها الداخلى تستخدم فى إضافة المذاق الحلو للكيك والحلوى، وتضاف مع الكارى أيضاً وللعطور والبخور. - تستخدم القرفة فى الأغراض الدوائية وفى التحضيرات الخاصة بطب الأسنان. - زيت أوراق القرفة يستخدم فى العطور ومكون من مكونات الونيلين (Vanillin).

«هلال»: لن اسمح بدخول المنقبات المدينة الجامعية «واللي مش عاجبها تتركها» قال الدكتور هاني هلال، وزير التعليم العالي، انه لن يسمح بدخول الطالبات المنقبات «المدينة الجامعية»، مرجعا سبب الرفض إلى اكتشاف 15 حالة العام الماضي من الشباب متخفيين بزى المنقبات بداخلها، مشددا على انه لن يسمح بتكرار هذه «المهزلة» العام الحالي. وأضاف هلال خلال زيارته لـ«المدينة الجامعية» بـ«سموحة» اليوم: انه لا يوجد أي مبرر لارتداء الطالبات للنقاب داخل سور المدينة الجامعية، قائلا «الموضوع بسيط، والبنت اللي مش عاجبها القرار تدور لها على مكان تسكن فيه». وأكد انه «تم اكتشاف حالة مصابة بأنفلونزا الخنازير منذ بداية العام الدراسي»، مشيرا إلى أنها «الحالة الوحيدة لطالب أمريكي يدرس بكلية الآداب قسم اللغة العربية، وتم تحويله إلى مستشفى الحميات، واتخاذ الإجراءات اللازمة معه، فضلا عن متابعة حوالي 15 حالة من المتعاملين معه، والمقربين له داخل الجامعة حيث أسفرت التحاليل عن عدم إصابة هذه الحالات». وأضاف هلال انه «سيتم تعليق الدراسة داخل أي كلية سيظهر فيها أكثر من 5 حالات مصابة بأنفلونزا الخنازير، لافتا إلى أن التعليق سيبدأ لمدة لا تقل عن أسبوع، وستمتد لشهر في حالة التأكد من خطورة انتشار الفيروس». وتابع الوزير: تم تجهيز المستشفيات الجامعية بكافة الاحتياجات اللازمة للتعامل مع الحالات سواء المصابة، أو المشتبه في إصابتها فضلا عن عمل حجرات عزل للحالات داخل المدينة الجامعية والمستشفى الجامعي. وأكد أن «نسبة انتظام الطلاب في الجامعات زادت بمقدار تخطي الـ80% مقارنة بالعام الماضي، مرجعا السبب إلى زيادة الوعي لدى الطلاب»، مشيرا إلى أن «الخطورة تكمن في تواجد نسبة كبيرة من الطلاب داخل الأماكن المغلقة، وليس خارج الحجرات الخاصة بالدراسة موضحا انه تم الاتفاق مع وزير الإعلام لإذاعة المحاضرات بالإذاعات المحلية والفضائية وسيتم الإعلان عن مواعيد بث هذه المحاضرات بداية من الأسبوع المقبل». وقال انه «بالرغم من استياء البعض من إلغاء الوزارة لإجازة يوم السبت إلا أن هذا ساهم بشكل كبير في الحد من الكثافة الطلابية داخل الكليات».

سعدت للغايه عند قراءتي لمقالك الجميل اختي شيرين النحاس هذا المقال الذي ان عبر عن شيء فهو يعبر عن احساس بالحب ورد الجميل لمنتدانا الغالي احسست في كلماتك حب وعشق لهذا المنتدي هذا المنتدي الذي يجمعنا دائما علي الخير احترامي وتقديري لقلمك الجميل

انا والحمد لله مش بحب الفيس بوك ولا غيره يعني مقاطع علي طول مش يوم 24 اكتوبر بس

"فراعنة" الطائرة يقهرون الجزائر ويتوجون بكأس أمم إفريقيا فى البطولة رقم 17 بالمغرب فاز منتخب مصر للكرة الطائرة بكأس أمم إفريقيا للرجال رقم 17 التى استضافتها المغرب بعد تغلبه فى المباراة النهائيه مساء الاحد على منتخب الجزائر بثلاثه اشواط للاشىء . وتفوق نجوم مصر فى ضربات الارسال وحوائط الصد وانهوا الاشواط الثلاثة لصالحهم 25 -21 و25 -16 و25 -11 . حضر المباراة اعضاء الاتحاد المصرى للكرة الطائرة ورئيس الاتحاد على السرجانى والدكتور عمرو علوانى رئيس الاتحاد الافريقى ونائب رئيس الاتحاد الدولى. ويمثل هذا الفوز دفعة معنوية كبيرة للمنخب المصري لكرة القدم فى منافسة نظيره الجزائري على بطاقة التأهل لنهائيات كاس العالم 2010 بجنوب افريقيا.

"فراعنة" الطائرة يقهرون الجزائر ويتوجون بكأس أمم إفريقيا فى البطولة رقم 17 بالمغرب فاز منتخب مصر للكرة الطائرة بكأس أمم إفريقيا للرجال رقم 17 التى استضافتها المغرب بعد تغلبه فى المباراة النهائيه مساء الاحد على منتخب الجزائر بثلاثه اشواط للاشىء . وتفوق نجوم مصر فى ضربات الارسال وحوائط الصد وانهوا الاشواط الثلاثة لصالحهم 25 -21 و25 -16 و25 -11 . حضر المباراة اعضاء الاتحاد المصرى للكرة الطائرة ورئيس الاتحاد على السرجانى والدكتور عمرو علوانى رئيس الاتحاد الافريقى ونائب رئيس الاتحاد الدولى. ويمثل هذا الفوز دفعة معنوية كبيرة للمنخب المصري لكرة القدم فى منافسة نظيره الجزائري على بطاقة التأهل لنهائيات كاس العالم 2010 بجنوب افريقيا.

بثلاثة اهداف مقابل هدف ايطاليا تحقق المفاجأة وتطيح بالماتادور الاسباني تأهل المنتخب الإيطالى الى دور الثمانية لمونديال الشباب الذى تستضيفه مصر حاليا بعد فوزه على المنتخب الأسبانى فى المباراة التى أقيمت بينهما الاثنين فى دور الـ16 بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد. سجل أهداف المنتخب الايطالى اللاعب ماتيا موستاتشيو هدف ايطاليا الاول فى الدقيقة 10 من الشوط الثانى عندما تلقى تمريره من زميله مازارانى ليضعها داخل المرمى الأسبانى. وفى الدقيقة 16 أحرز اللاعب اندريا مازارانى الهدف الثانى مستغلا خطأ الدفاع الأسبانى ليضعها بسهولة داخل مرمى الحارس الأسبانى أسينخو، وفى الدقيقة 20 يحتسب الحكم ركلة جزاء للمنتخب الأسبانى ويسدها آرون نيجيز محرزا الهدف الأول لمنتخب أسبانيا، وفى الدقيقة 42 أحرز اللاعب ماتيا لاجورديا هدف منتخب ايطاليا الثالث من هجمة مرتدة. جاءت المباراة متوسطة المستوى على عكس المتوقع خاصة المنتخب الإسبانى القوى الذى صاحب أقوى هجوم ودفاع فى البطولة وفى الدقيقة 6 كاد اللاعب أندريا مازارانى أن يتقدم لإيطاليا من تسديدة قوية تصدى لها حارس إسبانيا بنجاح . وفى الدقيقة 19 أنذر الحكم الأرجنتينى فيكتور بالداسى اللاعب الإيطالى ماتيا موستاشيو للعبه الكرة بعد صافرة الحكم وفى الدقيقة 23 حصل الإسبانى جوردى ألبا على إنذار للخشونة مع ماركو كالديرونى. وفى الدقيقة 27 طرد الحكم اللاعب الإسبانى ألبرتو بوتا للخشونة مع اللاعب أندريا مازارانى ولم تشهد الدقائق المتبقية أى أهداف لينتهى الشوط الأول بتعادل الفريقين سلبيا. وفى الشوط الثانى اختلف الأداء تماما ودخل المنتخب الإيطالى المباراة بقوة مستغلا النقص العددى للمنتخب الإسبانى وفى الدقيقة العاشرة سجل اللاعب ماتيا موستاشيو الهدف الأول لايطاليا من تمريرة بينية انفرد على أثرها اللاعب بمرمى اسبانيا ووضع الكرة بسهولة. وبعد الهدف واصل منتخب الآزورى الضغط واستطاع اللاعب أندريا مازارانى تسجيل الهدف الثانى فى الدقيقة 16 وبعد الهدف عاد منتخب إسبانيا للمباراة واحتسب الحكم ضربة جزاء للماتادور الإسبانى فى الدقيقة 20 سددها اللاعب آرون نيجويز قلص من خلالها الفارق مسجلا هدفا لإسبانيا . وشهدت الدقائق المتبقية قمة الإثارة والمتعة حيث تبادل الفريقان الهجمات ثم احتسب الحكم ضربة جزاء ثانية لإسبانيا سددها نفس اللاعب ارون ولكن الحارس الإيطالى فينشيزو فيوريلو نجح فى التصدى لها . وفى الدقيقة 42 قضى اللاعب ماتيا موستاشيو على آمال إسبانيا فى التعادل وسجل الهدف الثالث للآزورى من هجمة مرتدة سريعة وأدى الهدف إلى إحباط لاعبى الماتادور الإسبانى لتنتهى المباراة بفوز كبير لإيطاليا 3 / 1 وتأهلت لدور الثمانية فى كبرى مفاجآت مونديال الشباب حتى الآن.

شيخ الأزهر يعتزم منع نقاب التلميذات لفت نظره ارتداء فتاتين له بالابتدائية والاعدادية أكد شيخ الأزهر الدكتور محمد سيد طنطاوي أنه يعتزم اصدار قرار بمنع ارتداء النقاب داخل فصول الفتيات بالمعاهد الأزهرية. جاء ذلك خلال تفقد شيخ الأزهر للمعاهد الأزهرية في أول يوم للدراسة‏ ، حيث انزعج بشدة من تكرار ارتداء التلميذات بالصف الأول الاعدادي للنقاب داخل الفصل ، كما فوجيء بتكرار نفس المشهد من تلميذة بالصف السادس الابتدائي داخل معهد آخر، بحسب صحيفة الأهرام الاثنين 5 أكتوبر/ تشرين الأول الجاري. وحذر شيخ الأزهر من ارتداء النقاب داخل الفصول‏ ،‏ ووجه اللوم للمعلمة التي سمحت بذلك‏ ،‏ مشيرا لعدم وجود مبرر لارتداء النقاب داخل الفصول ومن فتيات صغيرات‏.‏ وقبل أن يغادر فصلي المنقبتين ، حرص الدكتور طنطاوي علي توجيه شرح بسيط للتلميذات والمشرفات علي الفصل حول موقف الاسلام من النقاب‏ ، وأنه ليس من الأمور المفروضة‏.

المدارس المحفزة للصحة‏..‏ هي الحل بعد تأجيل الدراسة عن موعدها واتخاذ جميع الاجراءات الاحتياطية في المدارس للوقاية من الاصابة بمرض إنفلونزا الخنازير‏H1N1‏ واستمرار بث التوجيهات والإرشادات عبر وسائل الإعلام المختلفة لمواجهة المرض نتساءل‏:‏ إلي أي مدي قد يتأثر التلاميذ نفسيا صغارا كانوا أو كبارا بمثل هذه الأجواء التي قد تتولد لديهم نتيجة الخوف والفزع من الاصابة بالمرض؟‏..‏ وهل يؤثر ذلك علي درجة استيعابهم الدراسي؟ وما دور البيت والمدرسة في دعم الابناء حتي تمر العملية التعليمية بسلام إلي أن تنتهي هذه الأزمة؟ د‏.‏ أسماء الجابري استاذ علم النفس بمعهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس‏,‏ تقول‏:‏ إن التلاميذ كلما كبروا في السن ازداد شعورهم بالخوف لأن الطفل وهو في سن صغيرة لا يدرك خطورة المرض سواء كان إنفلونزا الخنازير أو غيره‏,‏ وفي نفس الوقت فإن خوف الصغير يتولد لديه مما يراه امامه من أجواء أو ما يظهر علي والديه من خوف وقلق عليه فتصيبه العدوي بالخوف والقلق ايضا وهنا يصعب انتزاع هذا الشعور منه بسهولة عكس المراهق الذي يستطيع ان يدرك الأشياء بسهولة ومن الممكن أن يقتنع بالحجة والأسباب‏,‏ اما الصغير فخياله واسع ومن الممكن أن يتخيل اشياء اكثر من الواقع وتسيطر عليه فكرة الخوف من الموت والحل هنا أن يهدأ الوالدان وألا يظهرا أي توتر امام الأبناء ليهدأ الطفل بدوره‏.‏ وتنبه د‏.‏ اسماء إلي ضرورة عدم استخدام اسلوب التحذير للأطفال لأن التحذير في حد ذاته يثير الرعب والقلق في نفسه ومن الممكن ان يوجه للطفل من خلال التحدث معه بشكل معتاد علي أن يتضمن هذا الحديث كيفية الوقاية من أي مرض أو أي حالة يمكن أن يتعرض لها‏.‏ وتشير د‏.‏ فاطمة الشناوي استاذة علم النفس إلي انه إذا زاد الشعور بالخوف لدي التلميذ فمن المؤكد انه سيؤثر علي استيعابه للمواد الدراسية وتنصح الأبوين وهيئة التدريس بالتهوين بعض الشيء من الأمر أمام التلاميذ‏.‏ وتشدد د‏.‏ شفيقة ناصراستاذ الصحة العامة والتغذية بطب القاهرة‏,‏ علي ضرورة العمل علي رفع مناعة الطفل صغيرا كان أو كبيرا والوقاية العامة من خلال اهتمام الأسرة به بعمل برنامج تغذية سليم والحرص علي تناول الخضراوات والفاكهة والنوم لعدد ساعات لا يقل عن ثماني ساعات يوميا وعدم تعرضه لدرجات حرارة عالية جدا أو منخفضة جدا والحرص علي متابعة اخبار المرض ومدي انتشاره‏.‏ وتوضح د‏.‏ شفيقة ان فيروس انفلونزا الخنازير يعتبر فيروسا جديدا علي أجسامنا وبالتالي فإن مقاومته للصغار والكبار ضعيفة نسبيا‏,‏ ومن هنا فالوقاية مطلوبة لكل أفراد الأسرة‏.‏ وتطالب استاذة الصحة العامة والتغذية بتعميم تطبيق برنامج المدارس المحفزة للصحة التابع لمنظمة الصحة العالمية والذي يطبق في بعض المدارس علي أن يطبق في جميع المدارس بكل المحافظات‏.‏

حالتا اشتباه بإنفلونزا الخنازير بين طلاب المدارس إطلاق القنوات التعليمية‏17‏ أكتوبر‏.. ‏ وتوجيه المصروفات الدراسية للنظافة تم الاتفاق بين وزارتي الإعلام والتربية والتعليم علي إطلاق‏6‏ قنوات تعليمية بدلا من‏4‏ بدءا من السبت‏17‏ أكتوبر الحالي‏,‏ في إطار مواجهة احتمالات تداعيات أزمة إنفلونزا الخنازير‏,‏ حيث تم تخصيص قناتين للتعليم الابتدائي‏,‏ وقناة للإعدادي‏,‏ وقناة للثانوي‏,‏ وقناتين للتعليم الفني‏.‏ جاء ذلك عقب الاجتماع الذي عقد أمس بين أنس الفقي وزير الإعلام‏,‏ ود‏.‏يسري الجمل وزير التربية والتعليم‏.‏ ومن ناحية أخري تقرر تخصيص المصروفات الدراسية هذا العام لصالح صيانة ونظافة المدارس بنسبة‏100%,‏ ومنح إدارة كل مدرسة السلطات المالية للتصرف فيها‏.‏ وتعهد الدكتور يسري الجمل وزير التربية والتعليم بعدم تحميل التلاميذ وأولياء الأمور أي مبالغ لشراء المطهرات أو الأقنعة أو خلافه‏.‏ ومن جانبه‏,‏ أكد الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي أن قرار منع حضور طلاب الانتساب بالجامعات هدفه تقليل الكثافات والحد من الزحام‏.‏ وعلي صعيد متصل‏,‏ أعلنت وزارة الصحة أمس عن اكتشاف حالتي اشتباه إصابة بإنفلونزا الخنازير بين طلاب المدارس إحداهما لطالبة بالمرحلة الثانوية الصناعية بكفرالشيخ‏,‏ والثانية بمحافظة القليوبية لطالبة بالابتدائي‏.‏ يأتي ذلك في الوقت الذي أعلنت فيه الوزارة عن اكتشاف‏5‏ حالات أخري بالمرض ليصل إجمالي المصابين إلي‏992‏ حالة‏.‏

وقل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم قال الله تعالي : ﴿ "وقل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم" ﴾ وقال سبحانه : ﴿ "وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن" ﴾ وهذان القولان الكريمان يدلان علي وجوب غض البصر علي الرجال والنساء فان العين طريق الزنا التي توصل اليه وتقرب منه. وقد نهي الله عن كل مايقرب للفحش بقوله تعالي ﴿ "ولاتقربوا الزنا إنه كان فاحشة وساء سبيلا" ﴾ واذا كان الخطاب القرآني في هذين القولين الكريمين قد ورد بغض البصر. فهل نطاق التكليف به يقتصر علي المبصرين وحدهم او انه يشمل المبصرين وغير المبصرين؟ الواقع انه يشمل الجميع لان فقد البصر لايؤثر في قدرة الكفيف علي ارتكاب الفحش. وربما كان اقوي من المبصر في ممارسته.. بدليل مانراه منهما بعد الزواج. فإنهما اي الكفيف والكفيفة يعيشان في وفاق ومسرات. وينجبان البنين والبنات. وحيث كانت دواعي تحريم غض البصر موجودة. فإن هذا الحكم يدور مع تلك الدواعي ويرتبط بها. ويكون معني غض البصر المقصود بالحظر في القول الكريم تعطيل مايحدثه من الإثارة سواء كان مبعث تلك الإثارة هو البصر أو الصوت أو غيرهما مما يثير الغريزة ويهيج الرغبة . واذا كان البصر مفتقدا لدي الكفيف. فإن الصوت موجود عنده أو عندها وقد يكون للصوت عنده من تهييج الغريزة مالا تحدثه العين في المبصر. ولهذا نهي الله عن قربان الفحش في الجملة حيث قال "ولا تقربوا الزني" ومما يقرب منه البصر واللسان والسمع وغير ذلك من الحواس كما اوجب غض الصوت مستقلا في قوله تعالي ﴿ "واقصد في مشيك. واغضض من صوتك" ﴾ وغض الصوت يعني ان يكون ذلك الصوت غير مزعج لمن يسمعه إما لانه منكر فج كصوت الحمار. وإما لانه مستفز لخدشه للحياء ومساسه بالاخلاق وغضه يعني البعد عن هذين الامرين الحسي والمعنوي. فإذا فات الخطاب في قول الله تعالي ": "يغضوا من أبصارهم" و"يغضضن من ابصارهن" مجموع المكفوفين يبقي التكليف بتحريم الزنا عليهم أو اقترابهم منه منوطا بما فيهم من وسائل الحس الباقية بعد البصر. كالصوت والسمع والحس وما الي ذلك. ويكون تحريم الزنا شاملا لكل من يقدر عليه في حدود مافيه من الاستطاعة التي يناط بها التكليف وهذه الحدود يتساوي فيها المبصرون وغير المبصرين.. ومما يدل علي قيام الصوت مقام البصر في التمهيد للزنا والتنبيه له والتقريب منه. ان الآية الكريمة التي أوجبت علي نساء المؤمنين غض بصر. ذيلت بالنهي عن ضرب الارجل حتي لايعلم من ذلك الضرب. مايخفي من الزينة وذلك في قوله تعالي : ﴿ "ولايضربن بأرجلهن ليعلم مايخفين من زينتهن" ﴾ ان الدعوة للفضيلة والكمال الاخلاقي مقصد قرآني يشمل جميع خلق الله في حدود قدرتهم واستطاعتهم.

جامعة القاهرة تناشد الطلبة الحضور.. وعاملا مدرج «العيوطى» يتحسران: فين أيام تأجير الكرسى زحام جامعة القاهرة الذى بدأ مع أول أيام الدراسة، أمس، لم ينتقل إلى مدرجات الجامعة، حيث خلت المدرجات من الطلبة، وبدا الوضع مؤلما فى مدرج العيوطى، أشهر مدرجات تجارة القاهرة وأكبرها، فالمدرج الذى يعد إيجاد مكان للجلوس داخله حلماً لكل طلبة الكلية ويتصارع فيه الطلبة على هذا المكان قبل بدء المحاضرة بنصف ساعة على الأقل، وانتشرت بسببه تجارة الكراسى المحمولة داخل الجامعة، لم يدخله طالب واحد طوال اليوم الدراسى. فى الواحدة والنصف ظهرا جلس أحمد وربيع عاملا المدرج بمفردهما داخله يتحسران على حاله ويتذكران أول يوم دراسى فى الأعوام الماضية، عندما كان المدرج يمتلئ بالطلبة الجدد والقدامى، كل فى محاضرته ولا يجد أى منهم موضعاً لقدم.. كان ربيع قد انتهى من وضع لوحتين للتوعية بمرض أنفلونزا الخنازير على جانبى المدرج وجلس يحتسى الشاى مع أحمد، كل منهما لعن الأنفلونزا قائلاً: منها لله ستفقد المدرج بريقه وزحامه السنة دى، خاصة بعد منع طلاب الانتساب من حضور المحاضرات. منذ أكثر من ١٠ سنوات وعم أحمد يعمل فى المدرج، لدرجة أنه ارتبط بصداقات مع الطلبة، ويعلم عن المدرج ما يجعله يبدو وكأنه مرشد سياحى يشرح تاريخه، بل ويرشح أفضل أماكن الجلوس والاستماع إلى المحاضرة، ويرى أن هذا العام سيكون مختلفا، ومبرره: أصل الأنفلونزا السنة دى هتخلى المدرج ده فاضى، لأنهم هيخففوا المحاضرات من على الطلبة، غير إن محدش عايز مشاكل أو وجع دماغ فى الجامعة، خصوصا إن الشبابيك اللى فى المدرج ده قديمة وأغلبها مبيفتحش لكنها موجودة عشان تدخل إضاءة بس.

مونديال الشباب "انفراجة" كبيرة في الأهلي 9 لاعبين جاهزون للدخول في تشكيله الفريق أحدث مونديال الشباب الذي تستضيفه مصر حاليا انفراجة كبيرة في النادي الأهلي وذلك بعد أن ظهر أكثر من نجم صاعد بمستوي مميز يمكنه من الانضمام للفريق الأول في أي وقت خاصة أن اللاعبين الذين يلعبون تحت قيادة سكوب لا يقلون في المهارة والقوة عن اللاعبين الحاليين الموجودين بالفريق. وبعد أن كان الأهلي أكثر المتضررين من القائمة الجديدة لاتحاد الكرة والتي اقتصرت علي 25 لاعبا فقط إلي جانب خمسة آخرين ممن تخطوا السن أصبح الأهلي يعيش انتعاشة كبيرة نتيجة الكم الكبير من لاعبي منتخب الشباب الذين سيصبحون رهن الإشارة للمشاركة في الفريق الأول. وأصبح حسام البدري المدير الفني للنادي الأهلي ¢أسعد¢ مدربي الدوري الممتاز وذلك بعد التألق اللافت لنجوم الأهلي الشباب في البطولة. والقادرين علي إضفاء زيادة عددية كبيرة علي الفريق بعد انتهاء مباريات البطولة حيث يمكن للبدري الاستعانة بهم للمشاركة في مباريات الدوري. ويمتلك الأهلي 9 لاعبين في منتخب الشباب هم محمود توبة وعفروتو واحمد شكري وشهاب الدين أحمد ومحمد طلعت وسعد سمير ومعاذ الحناوي وايمن اشرف وهشام محمد حيث يحصل ابناء القلعة الحمراء علي نصيب الأسد من اللاعبين في صفوف المنتخب الوطني للشباب. وأصبحت الفرصة متاحة والخيارات كثيرة للغاية أمام الجهاز الفني للأهلي بقيادة حسام البدري الذي دأب علي الدفع بالشباب والذي يعتبر هدفه الأول هو النزول بمعدل أعمار اللاعبين علي مدار الموسمين القادمين مع الاحتفاظ بالنجوم الخبرة في الفريق. وكان البدري قد طلب من قبل الاعتماد علي لاعبيه الشباب في مباريات الدوري قبل انطلاق البطولة وتحديدا محمد طلعت وشهاب الدين أحمد إلا أن الجهاز الفني للمنتخب بقيادة ميروسلاف سكوب رفض رفضا قاطعا. وهو ما يؤكد أن الأهلي عازم علي الاستعانة بهؤلاء الشباب في مباريات الدوري خاصة أن مشاركتهم في البطولة الحالية ستمنحهم ثقة كبيرة في التألق بمباريات الدوري. ويحتاج الأهلي لضم لاعبين اثنين فقط في يناير بعد أن قام بقيد 23 لاعبا من الكبار في بداية الموسم وخمسة آخرين من الذين تخطوا السن هم أحمد عادل عبد المنعم واحمد علي وعبدالله فاروق ومصطفي شبيطة ومحمد سمير ليصبح العدد 28 لاعبا مقيدين في القائمة ليصبح مجموع اللاعبين المقيدين 28 لاعبا ليصبح لدي الأهلي مكانين خلال فترة الانتقالات القادمة. من جهة أخري أكد وجود عدد كبير من لاعبي الأهلي بالمنتخب علي نفي كافة التقارير التي أشارت من قبل إلي فشل قطاع الناشئين بالأهلي. وأن الفريق يعتمد علي لاعبين من الخارج ليؤكد قطاع الناشئين في الأهلي من جديد بأنه سيظل مفرخا للاعبين.

طريقنا "سالك" في المونديال منتخبنا يواجه كوستاريكا.. الثلاثاء باستاد القاهرة رمزي متفائل.. رغم المفاجأة إسبانيا مع إيطاليا.. البرازيل مع أورجواي.. أقوي المباريات يواجه منتخبنا الوطني للشباب كوستاريكا في الدور ال16 لكأس العالم بعد غد "الثلاثاء" 6 أكتوبر.. بعد أن انتزع منتخب كوستاريكا بطاقة التأهل لهذا الدور رغم هزيمته من البرازيل 2/3 وذلك بقاعدة تسجيل هدف أكثر مع أمريكا بعد تساويها في عدد 3 نقاط وفارق الأهداف.. حيث سجل منتخب كوستاريكا خمسة أهداف ودخل مرماه 8 أهداف بينما سجل المنتخب الأمريكي 4 أهداف ودخل مرماه سبعة أهداف. وتقام مباراة منتخبنا مع كوستاريكا في الثامنة مساء الثلاثاء الموافق 6 أكتوبر باستاد القاهرة.. وفي حالة فوزنا في دور ال16 سنلاقي الفائز من الامارات وفنزويلا.. وهو ما يعني أن طريق منتخبنا "سالك" حتي المربع الذهبي خاصة بعد أن ابتعدنا عن طريق البرازيل وإسبانيا. وكان تأهل كوستاريكا مفاجأة كبيرة للجهاز الفني الذي كان يتوقع أن تكون المواجهة مع أمريكا. قال هاني رمزي المدرب العام إن المنتخب الكوستاريكي أقوي من الأمريكي خاصة أن كل منتخبات أمريكا اللاتينية صعدت لدور ال.16 أشار إلي أن التركيز اليوم سيكون علي فريق كوستاريكا من خلال المحاضرات النظرية حيث سيتم التعرف بالتفصيل علي مواطن القوة والضعف مؤكدا أن الفريق يملك المهارات والقدرات الفنية ولكنه يعاني من الضعف في الناحية الخططية مؤكدا قدرة منتخبنا علي الفوز والتأهل لدور الثمانية في ظل المساندة الجماهيرية والاعلامية ابتداء من اليوم علي منتخب كوستاريكا. كان قد تم تسجيل كل مباريات كوستاريكا في الدور الأول حيث كانت هناك متابعة لكل الفرق المحتمل مواجهتها وهما كوستاريكا وأمريكا. وناقش الجهاز الفني أمس مع اللاعبين سلبيات وايجابيات مباراة ايطاليا.. كما أدي الفريق مرانا قويا مساء أمس باستاد الكلية الحربية حضره سمير زاهر رئيس اتحاد الكرة والمهندس هاني أبو ريدة المشرف العام علي الفريق ورئيس اللجنة المنظمة. وأسفرت المواجهات الأخري لدور ال16 عن لقاء باراجواي مع كوريا الجنوبية باستاد السلام وإسبانيا مع ايطاليا غدا ومصر مع كوستاريكا باستاد القاهرة والمجر مع التشيك باستاد الاسكندرية بعد غد "الثلاثاء".. والبرازيل مع أورجواي باستاد بورسعيد وفنزويلا مع الامارات باستاد مبارك بالسويس.. والمانيا مع نيجيريا باستاد مبارك بالسويس أيضا. وتأهلت منتخبات ايطاليا مع المجموعة الأولي ونيجيريا من المجموعة الثانية وكوستاريكا من الخامسة وجنوب افريقيا من السادسة كأفضل أربع ثوالث.. في المجموعات الست.

5 ملايين ميكروب على يدي كل انسان خبير مناعة : غسل الأيدى أرخص دواء للوقاية من انفلونزا الخنازير أكد خبير مناعة مصري أن غسل الأيدى يعتبر أفضل وأرخص من أى دواء للوقاية من العدوى من فيروس اتش1 ان1 المعروف بانفلونزا الخنازير، حيث انه من التدخلات الطبية الناجحة على مدى التاريخ. وقال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة الجمعة إن نصف المصريين لا يغسلون أيديهم بعد العطس، وأن البعض منهم لا يغسلهما مطلقا خارج المنزل خاصة عند السفر، مؤكدا أن غسل الأيدى من أهم الإجراءات لتجنب انفلونزا الخنازير والإصابة بالأمراض عموما. وأشار إلى أن تضاريس اليد تسمح للميكروبات بالاستيطان بها، وأن هناك 5 ملايين ميكروب على الأقل على يدى كل انسان بحيث تستطيع العديد من الميكروبات وفيروسات انفلونزا الخنازير العيش عليهما عدة ساعات، بالاضافة إلى اختباء الملايين منها تحت الخواتم والأساور وساعات اليد. وأوضح أن الأيدى المبللة تنشر الميكروبات بنسبة تصل إلى ألف ضعف الأيدى الجافة، مؤكدا أهمية غسل اليدين لان غسلهما يمنع أمراضا خطيرة مثل أمراض الانفلونزا والبرد والإلتهاب الكبدى الوبائى والتهاب السحايا والإسهال المعدى والطفيليات المعوية. انقاذ مليون طفل من الوفاة وأضاف الدكتور مجدى بدران أنه يمكن انقاذ مليون طفل من الوفاة عالميا سنويا بغسل اليدين بالصابونة، منوها إلى أن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين تتحقق باستخدام ماء نظيف دافىء وجارى واستخدام الصابون السائل لمدة 20 ثانية على الأقل أو غسلهما بالكحول بعد استخدام الماء وتجفيفهما. وأشار إلى أنه إذا تعذر ذلك فيمكن المسح الجيد بمناديل الكحول مع مراعاة فرك كامل لسطحى اليدين والصوابع دائريا وما بينهما والأظافر وما تحتهما ثم شطف اليدين جيدا بالماء الجارى بعد التصبين لمدة 20 ثانية. وأكد أنه يجب تجفيف اليد بمناديل ورقية تستخدم لمرة واحدة وغلق الصنابير وفتح باب الحمام باستخدام نفس المنديل الورقى، مشيرا إلى أن هناك مليارات من الميكروبات فى الحمامات وأن الصنابير ومقابض الأبواب تحمل الملايين من الميكروبات. ونصح بعدم استخدام ماكينات الهواء الجاف لتجفيف الأيدى حيث انها تزيد من تركيز الميكروبات على اليدين وتدفع بها من شخص إلى آخر وتلوث كل ما ومن فى الحمامات إلى مسافة مترين. وأوصى بضرورة غسل اليدين مع التقلبات الجوية وقبل وخلال وبعد إعداد الطعام وتناوله وقبل وبعد استخدام الحمام وبعد العطس واللعب وتغيير حفاضات الأطفال ولمس النقود وسلة القمامة وقبل وبعد التلامس مع المرضى وقبل وبعد لمس الجلد أو العين أو الأنف أو الرأس. وأشار إلى أن الأطفال يلمسون وجوههم بمعدل 80 مرة فى الساعة فيما يقوم طلبة الجامعة بلمس وجوههم 16 مرة فى الساعة. وأكد الدكتور مجدى بدران أهمية غسل اليدين بعد إرتداء الحذاء وقبل وبعد إرتداء القفازات وقبل إرتداء العدسات اللاصقة، محذرا من استخدام الفوط المشتركة أو منديل ورقى غير نظيف سبق استخدامه فى تجفيف الأيدى أو تجفيفهما فى الملابس أو تركهما تجفان بمرور الوقت.

مع بدء العام الدراسى استشارى تغذية: عصير الجزر بالبرتقال يقوي المناعة نصحت الدكتورة منى رداميس استشارى التغذية ربات البيوت بإعداد وجبات صحية لأبنائهم ليتناولونها خلال يومهم الدراسى والإكثار من تناول مشروب الجزر والبرتقال معا لفائدته لتقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد والأنفلونزا. وأشارت رداميس فى حوار مع برنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الأحد الى أنه مع بدء العام الدراسى ووسط مخاوف من الإصابة بفيروس أنفلونزا الخنازيرعلى الأمهات التركيز على الأغذية الصحية التى تقوى الجهاز المناعى وتجنب المأكولات المحفوظة المعرضة للشمس لأنها تجعل هذه المأكولات تتحلل وتصبح ضارة قبل إنتهاء صلاحيتها. وإستبدالها بمضادات الأكسدة التى تقى من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مثل التفاح والبرتقال والليمون وغيرها من الأغذية وبخاصة خلال فصل الشتاء بالإضافة الى الحبوب المليئة بالألياف مثل الشوفان والبليلة ناصحة بإضافة اللبن والعسل كبديل للسكر لأنه يعتبر مضاد للميكروبات. وشددت الخبيرة المصرية على ضرورة الإبتعاد عن اللحوم المصنعة والمدخنة مثل اللنشون والهوت دوج والهامبورجر لأنها لا تعتبر مصدر تغذية ولا يمكن إدراجها ضمن قائمة الأطعمة المفيدة للجسم وإستبدالها بعرق اللحم البارد المطهى بالمنزل. وتابعت أنه ينبغى التركيز على المشروبات التى تقوى المناعة مثل العرقسوس والينسون والشاى بأنواعه مشددة على ضرورة تعويد الطفل على تناول كوب شاى باللبن يومياً قبل الذهاب لمدرسته. كما أن العصائر الطبيعية مثل عصير الجزر بالبرتقال ذو قيمة غذائية عالية وينقى الجسم من السموم بالإضافة الى أنه من أكثر الأشياء التى تقوى المناعة حيث أن البرتقال يحتوى على فيتامين "C" والجزر يحتوى على البيتاكاروتين الذى يقى من الإصابة بالسرطان ويساعد الجسم على تصنيع فيتامين "أ"بطريقة طبيعية.

الجامعات الإقليمية..تتحدي الخنازير شهدت الجامعات الاقليمية حضورا طلابيا مكثفا في أول أيام الدراسة وقام رؤساء الجامعات والعمداء بتفقد الكليات واطمأنوا علي مستوي النظافة بالمباني والمدرجات والاستعداد لمواجهة انفلونزا الخنازير. اسبوعان للتوعية بالزقازيق الزقازيق في جامعة الزقازيق انتظم 105 آلاف طلاب وطالبات في 16 كلية ومعهدا.قام د. ماهر الدمياطي رئيس الجامعة وعدد كبير من العمداء بتفقد معظم الكليات.قال د. الدمياطي إنه تم وضع الجداول والساعات المعتمدة بجميع الكليات علي أن تستمر الدراسة من الثامنة صباحا حتي الثامنة مساء وألا يزيد عدد الطلاب بالمدرج الواحد علي .300وطلب من العمداء متابعة النظافة بالمدرجات والقاعات والطرقات ودورات المياه وتوافر الاشتراطات الصحية. اضاف الدمياطي انه تم تخصيص أول اسبوعين من الدراسة لتوعية الطلاب بخطورة فيروس انفلونزا الخنازير وتكليف فرق من طلاب الطب البشري والبيطري والصيدلة بالقاء محاضرات التوعية والتعاقد مع عمال نظافة بكل كلية يتناسب عددهم مع السعة وعدد الطلاب. وصرح د. أحمد الرفاعي بهجت نائب رئيس الجامعة للتعليم والطلاب بأنه تم اعداد "C.D." سي دي يتضمن محاضرة توعية بمخاطر المرض وتم بثه بجميع القاعات في المحاضرة الأولي..وأكد انه تم توفير الكتب الدراسية واعداد C.D لكل كتاب وبثه علي الموقع الالكتروني للجامعة. واضاف انه تم تخصيص 5% من غرف المدن الجامعية لعزل الطلاب المشتبه باصابتهم. وخفض عدد الطلاب بالغرف الكبيرة إلي اربعة وبالغرف الصغيرة إلي .2 عيادة بكل كلية وقال د. خالد عبد الباري رئيس مجلس إدارة مستشفيات الجامعة إنه تم تجهيز عيادة بكل كلية لاستقبال المصابين بأعراض الانفلونزا وتوزيع عدد كبير من الملصقات للتوعية. واضاف انه تم تجهيز مستشفي السلام لاستقبال 1050 حالة ووحدة العزل تضم 25 سريرا. واشار إلي توافر مخزون كاف من الأدوية والأقنعة الواقية. أجهزة للرصد الاسماعيلية في جامعة قناة السويس انتظم 52 ألف طالب وطالبة في الدراسة.. وتفقد د. محمد الزغبي رئيس الجامعة ونائبه د. ابراهيم ناجي كليات التجارة والتربية والآداب والعلوم وقرر د. الزغبي تشكيل غرفة عمليات برئاسته لمتابعة الحالة الصحية للطلاب وادخال اجهزة الرصد الحراري لأول مرة ومنع أي استاذ مسافر من العودة للعمل إلا بعد مرور 8 أيام وهي فترة الحضانة اللازمة للفيروس. وتفقد الزغبي المدينة الجامعية واطمأن علي غرف العزل بها وجناح العزل بالمستشفي الجامعي وشدد علي تواجد الاطباء المقيمين طوال 24 ساعة. كتيبات ارشادية وكشف د. ابراهيم ناجي نائب رئيس الجامعة للتعليم والطلاب عن توزيع آلاف الكتيبات الارشادية علي الطلاب والقاء محاضرات عن المرض وتخصيص أتوبيس لنقل الطلاب داخل الجامعة لتخفيف الزحام وتنفيذ مشروع الكتاب الالكتروني لتخفيف الزحام بالمدرجات. حضر الطلاب وغاب الأساتذة مطروح وفي مطروح توجه طلاب كلية التربية إلي الكلية منذ الصباح الباكر إلا ان الاساتذة لم يحضروا من الاسكندرية وأكدت أمينة الكلية ان الدراسة ستنتظم الاسبوع القادم وان كثافة المدرج لن تتعدي 100 طالب. وأكد د.محمد اباظة عميد كلية الزراعة الصحراوية بفوكة ومدير فرع جامعة الاسكندرية بمطروح ان مكتب التنسيق رشح 60 طالبا فقط للقبول بكلية الطب البيطري ولن يتم قبول أي طالب من خارج المحافظة ووافق المجلس الأعلي للجامعات علي قبول 10% من حملة دبلوم المدارس الفندقية من أبناء المحافظة بكلية السياحة والفنادق هذا العام. مجموعات صغيرة بدمياط دمياط وفي دمياط انتظم 17 ألفا و500 طالب وطالبة في الدراسة في 9 كليات وفاجأ د.بشري عبدالمؤمن رئيس فرع الجامعة كليات التجارة والآداب والعلوم بالزيارة. وأكد د.بشري انه تم تقسيم الطلاب إلي مجموعات صغيرة والغاء اجازة السبت للحد من الكثافة وتخصيص وحدة طبية بكل كلية بها طبيب وزائرة صحية وغرفة عزل لاستقبال الحالات المشتبه باصابتها وقرر تخصيص يوم الجمعة فقط لمحاضرات المنتسبين وبث المناهج علي شبكة الانترنت. الاسكندرية استقبلت جامعة الاسكندرية 170 ألف طالب في أول يوم لبدء العام الدراسي. قامت الدكتورة هند حنفي رئيس الجامعة يرافقها عمداء الكليات بجولة شملت كليات المجمع النظري وكليات الهندسة والعلوم والزراعة وتأكدت من الانتهاء من أعمال صيانة المعامل والمدرجات وتابعت العمل بجداول الدراسة للفصل الدراسي الأول حيث تم تقسيم الطلاب إلي مجموعات دراسية صغيرة العدد بهدف تقليل الكثافة الطلابية ومراعاة تهوية القاعات والتأكد من ان جميع الكليات تتبع كافة الإجراءات الوقائية..وتفقدت الدكتورة هند حنفي رئيس الجامعة العيادة الشاملة بالمجمع النظري والوحدات الطبية التي تعمل علي مدار اليوم لاستقبال الطلاب. اشارت إلي أنه سيتم عقد لقاءات مع الطلاب للتعرف علي ارائهم وتوجهاتهم وتعريفهم بمجتمع الجامعة والامكانات والخدمات التي توفرها الجامعة للطلاب وبرامج الانشطة الطلابية والاستفادة من كافة ما تقدمه الجامعة. الفيوم ازدحم الحرم الجامعي بالفيوم علي غير المتوقع باعداد كبيرة من الطلاب والطالبات في اليوم الأول للعام الجامعي الجديد. انتظم حوالي 20 ألف طالب وطالبة بكليات الجامعة ال 13 وقد تفقد الدكتور احمد مجدي الجوهري رئيس جامعة الفيوم وصالح جمعة أمين عام الجامعة عددا من الكليات لتهنئة الطلاب بالعام الجديد والاطمئنان علي سير الدراسة واعلان الجداول الدراسية وقيام الكليات بتنظيم سلسلة من ندوات التوعية حول مرض الانفلونزا. قال صالح جمعة انه تم طبع وتوزيع حوالي 20 ألف مطبوعة للتوعية بالمرض. أكد د.الجوهري انه تم الغاء محاضرات الانتساب الموجه بكليات الآداب والخدمة الاجتماعية ودار العلوم والغاء اجازة السبت بالنسبة للطلاب واعضاء هيئات التدريس والعاملين وتقسيم الطلاب ب 3 مجموعات لاتزيد المجموعة بالفرقة الواحدة علي 200 طالب. بني سويف قام الدكتور محمد يوسف رئيس جامعة بني سويف بجولة علي عدد من كليات الجامعة اطمأن خلالها علي الطلاب وهنأهم ببداية العام وحثهم علي الاجتهاد والانتظام في المحاضرات. قرر رئيس الجامعة الغاء إجازات جميع العاملين وأعضاء هيئات التدريس بالكليات. كلف المحافظ نواب رئيس الجامعة الدكاترة شوقي سليمان والمرسي احمد وأمين لطفي بالتواجد بين الطلاب أثناء المحاضرات. شهدت كليات بني سويف تواجدا كبيرا للطلاب الجدد الملتحقين بالكليات في أول سنة دراسية بينما انخفض حضور الطلاب القدامي في كلياتهم. 90% الحضور البحيرة قام د. سعيد نافع نائب رئيس جامعة الإسكندرية لفرع دمنهور يرافقه عمداء ووكلاء كليات دمنهور التسعة بلقاء الطلاب وتوعيتهم بخطورة المرض وطرق الوقاء وتم توزيع كتيبات ارشادية وكمامات للطلاب واعضاء هيئة التدريس. بلغت نسبة الحضور 90% بمعظم الكليات خاصة التربية والتمريض والطب البيطري والآداب والعلوم والصيدلة والزراعة. اوضح د. نافع انه تم اتخاذ كافة الإجراءات للحد من اخطار العدوي وتم شراء المطهرات ووسائل النظافة وتوزيع دليل بالوقاية علي الطلاب وتدريب اعضاء هيئة التدريس والطلاب علي مواجهة المرض وتخفيض كثافة المدرجات إلي 200 طالب وطالبة في المجموعات الكبيرة وتدعيم الوحدة العلاجية باطباء وممرضات وسيارات مجهزة طبيا مشيرا إلي أن الدراسة ستكون طوال الأسبوع ويوم الجمعة. أضاف د. نافع إلي تخفيض الأعداد بالمدينة الجامعية بالبستان وصيانة المباني وتوفير ادوات للنظافة وفحص دوري للأغذية وأعمال المطبخ وقاعة الطعام وحجرات الطلاب وتعقيم الطلاب عند دخولهم القاعات والمدرجات ودورات المياه ووجود فواصل زمنية بين المحاضرات منعا للتزاحم. المنوفية شهدت كليات جامعة المنوفية زحاما شديدا من الطلبة والطالبات في مفاجأة غير متوقعة. حرص اكثر من 70 ألف طالب وطالبة علي الحضور في اليوم الأول لسداد المصروفات واستخراج الكارنيهات ومعرفة الجداول. قام الدكتور محمد عبد المقصود عز العرب رئيس جامعة المنوفية بجولة في كليات الهندسة والتجارة والحقوق والآداب والحاسبات والمدينة الجامية. شملت الزيارة تفقد غرفة العزل والتأكد من وجود الطبيب والممرض والمستلزمات العلاجية والدوائية لفحص الحالات.. وتفقد دورات المياه وشدد علي أهمية وجود المطهرات من ديتول وكلور ومتابعة النظافة أولا بأول. اشار د. عز العرب انه تم تقسيم الفرق في الكليات ذات الكثافة الطلابية العالية التجارة والحقوق والآداب للدراسة ثلاثة أيام اسبوعيا السبت والأحد والاثنين للفرقتين الثانية والرابعة والثلاثاء والاربعاء والخميس للفرقتين الأولي والثالثة وتم تقسيم الدفعات إلي مجموعتين "أ" و"ب" بحيث لا يتجاوز عدد الطلاب في المدرج اكثر من 250 طالب وطالبة. شرح الدكتور رفعت البدري استاذ الصحافة في محاضرته الأولي للفرقة الثانية قسم إعلام بكلية الآداب الارشادات الصحية والخطوات الاحترازية للوقاية من مخاطر الانفلونزا الجديدة. أسيوط قام الدكتور مصطفي محمد كمال رئيس جامعة أسيوط بجولة تفقدية لمتابعة العملية التعليمية في اليوم الأول والذي شهد إقبالا طبيعيا من جانب الطلاب بمختلف الكليات. وطمأن رئيس الجامعة الطلاب علي حرص الجامعة الكبير علي سلامة أبنائها مشيرا إلي ضرورة قيام الطلاب بدورهم في تحمل المسئولية واتباع التعليمات الوقائية والصحية. أكد رئيس الجامعة أن الجامعة قد اتخذت العديد من التدابير والاستعدادات لمواجهة أي مستوي من مستويات الإصابة أو انتشار المرض. أضاف أن الجامعة قد اتخذت كل الخطوات الإجرائية لانتظام الدراسة ومنها إعلان الجداول الدراسية وانتهاء أعمال الصيانة مبكرا وتوفير الكتب الدراسية وتواجد أعضاء هيئة التدريس. ودعا الطلاب للانخراط في الأنشطة الطلابية. أوضح أن الجامعة قد رفعت الدعم المخصص للمساعدات الطلابية كما أشار إلي أن أبواب قيادات الجامعة مفتوحة دائما أمام الطلاب لحل كل مشكلاتهم. جنوب الوادي قرر الدكتور عباس منصور رئيس جامعة جنوب الوادي.. تخصيص يوم واحد في الأسبوع لمحاضرات كل فرقة انتساب وذلك حتي يتمكن الطلاب من متابعة المحاضرات ومناقشة الأساتذة وإنهاء اجراءات القيد ودفع المصاريف. كما شدد عباس علي أن أسئلة امتحانات النصف الأول من العام الدراسي سوف تكون من الكتب الجامعية وليس من المحاضرات كما يردد بعض الطلاب. جاء هذا في الجولة التفقدية التي قام بها بكليات الآداب والتجارة والحقوق يرافقه فيها الدكتور محمد ثروت عبدالرحمن نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب إضافة إلي عمداء الكليات. تأكد رئيس الجامعة من انتظام الدراسة بكليات الجامعة وتعليق النشرات والارشادات بأنفلونزا الخنازير.. كما راجع مع عمداء الكليات الخطط التي تطبقها الكليات ذات الأعداد الكبيرة للوقاية من أنفلونزا الخنازير.. وقرر أن تقتصر الدراسة في اليوم الواحد علي فرقتين دراسيتين فقط مع امتداد اليوم الدراسي حتي الثامنة مساء.. كما قرر عباس زيادة عدد دورات الأتوبيسات الخاصة بأعضاء هيئة التدريس والعاملين بالجامعة لتقليل الكثافة داخلها.

هدوء في اليوم الأول بالأزهر شهدت كليات جامعة الأزهر هدوءا في أول أيام الدراسة حيث لم يعلم الكثير من الطلاب بالغاء اجازة السبت لاحتواء العدد المتزايد من الطلاب بينما حضر الطلاب المستجدون. المفاجأة انهم لم يجدوا الجداول معلنة في أغلب الكليات بينما كانت ثورة طلاب كلية التربية شديدة حيث حضروا لاستخراج الكارنيهات واستكمال أوراق اشتراك السكة الحديد والأتوبيس فأكد له المسئولون بشئون الطلاب ان حضورهم للكلية يكون منتصف الشهر الحالي لوضع بيان نهائي لتوزيعهم علي الشعب المختلفة وسوف تعلن جداوله في الأول من الشهر القادم مما جعل الطلاب يعلنون ان العام الدراسي انتهي قبل ان يبدأ. أوضح طلاب كلية التجارة ان توسيع فترة الدراسة من الثامنة صباحا للثامنة مساء تعوق عودتهم لمنازلهم خاصة وانهم من المحافظات المجاورة للقاهرة ولا يحق له السكن بالمدينة الجامعية والبعض منهم يقيم بقري في أطراف تلك المحافظات مما يجعل عودتهم نهاية اليوم حوالي العاشرة مساء مخاطرة وارهاقاً قد يتسبب في عدم حضورهم اليوم الثاني. أشاد الطلاب بمستوي النظافة لأرضيات المدرجات والمداخل ودورات المياه وقامت ادارات الكليات بتعليق ملصقات ارشادية لمواجهة وباء أنفلونزا الخنازير علي باب كل مدرج من مدرجات الكليات. أغرب أحداث أول أيام الدراسة كانت في الشرط الذي وضعته كلية اللغات والترجمة بضرورة ان يحمل كل طالب كمامة خاصة به ويحظر علي أي طالب دخول باب المدرج بدون الكمامة. أشاد طلاب كلية العلوم بمستوي النظافة والنظام وان كان طلاب الفرقة الأولي حضروا اليوم بدون دخولهم المحاضرات واقتصر الأمر علي التعارف بينهم وبين الأساتذة. امتلأت الجامعة في اليوم الأول بطلاب الفرقة الثانية الذين يحضرون دورة التريبة العسكرية للحصول علي شهادة أدائها وامكانية السكن بالمدينة الجامعية.

كلمات جميله جدا واكثر من رائعه اخي الحبيب بارك الله فيك وجزاك كل خير ان شاء الله

جميله جدا شاعرنا الحبيب جزاك الله خيرا ان شاء الله

"ياللا نركب سوا" فكرة جديدة للقضاء على الزحام.. لخفض مصاريف المواصلات وتوفير الدعم بدلا من أن يذهب كل شخص بمفرده إلى عمله، ويتحمل نفقات البنزين بمفرده، لتمثل عبئا على مصروفاته الشهرية، من الممكن أن يتقاسم الأفراد هذا العبء إذا اتفقوا على الذهاب سويا إلى العمل بسيارة واحدة، تلك هى الفكرة الأساسية لمشروع «يلاّ نركب سوا»، والذى يتبناها ياسر عبدالسلام الزغبى المحاسب، الذى تقدم لوزارة الاتصالات الشهر الماضى ليحصل على تصريح لتدشين موقع إلكترونى للترويج لها. ويعتمد المشروع على فكرة «الاستخدام الجماعى للسيارات الملاكى والمعروف فى الخارج تحت اسم (car pooling). وقد قام الزغبى بإنشاء الشركة المصرية لبرمجيات الاستخدام الجماعى للسيارات «Egyptian Pooling Program» لإدارة المشروع الذى يهدف، تبعا له، إلى الحد من إهدار الطاقة البترولية المدعومة من الدولة، ومواجهة الزحام المرورى والحد من التلوث. ووفقا لبيانات وزارة المالية، تبلغ تقديرات دعم المواد البترولية فى مشروع الموازنة 2008-2009 نحو 62.7 مليار جنيه مقابل 36.57 مليار فى موازنة 2007-2008. ويمثل هذا الدعم الفرق الذى تتحمله الحكومة بين تكلفة الحصول على المنتجات البترولية الرئيسية والغاز من الشركات المنتجة له وسعر البيع فى السوق المحلية. ويستحوذ البنزين والسولار معا، وكلاهما يستخدم كوقود للسيارات سواء الركوب أو النقل، على ما يقرب من 70% من إجمالى دعم الطاقة، ومن هنا تأتى أهمية هذا المشروع، كما يقول الزغبى، موضحا أنه فى حالة نجاح المشروع سيتم تقنين استهلاك البنزين نتيجة لتوفير عدد السيارات، وفى نفس الوقت أيضا سيتم تقليل الاعتماد على المواصلات مما سيتبعه أيضا من انخفاضات «ملموسة فى استخدام السولار»، كما جاء على لسان الزغبى، متوقعا أن يسهم هذا المشروع إذا تم تطبيقه وتعميمه فى انخفاض دعم الطاقة بما لا يقل عن 30 أو 40%. «فبدلا من أن يركب كل مواطن سيارة، سيركب كل ثلاثة أو أربعة سيارة، وهذا ما يعنى توفير نفقات بنزين ثلاث سيارات أخرى»، كما يوضح الزغبى. ويشترط المشروع أن يستخدم أعضاء هذا البرنامج سياراتهم الخاصة بالتبادل أو يتقاسموا تكلفة استخدام أو استهلاك سيارة خاصة بأحدهم، أو أن يحصل صاحب السيارة على مقابل مادى يحدده فى المشوار من هؤلاء الذين يركبون معه السيارة. ومنذ تدشين الموقع وحتى الآن قام 400 شخص بتسجيل أنفسهم فى الموقع معلنين رغبتهم فى المشاركة فيه وللبحث عن مشاركين آخرين مقيمين فى نفس المنطقة التى يسكنونها. وسيحصل الزغبى على مقابل مادى 75 جنيها عن كل شخص يوصله إلى صاحب سيارة أخرى ليذهبوا معه على أن يتم دفع هذا المبلغ مرة واحدة فى بداية التعاقد. «لقد بدأت حملة المشروع منذ ثلاثة أسابيع بنشر إعلان فى الجرائد يطلب فيه الزغبى سائقين بسياراتهم الخاصة «حتى لا أبدأ من الصفر، وشرحت لهم الفكرة التى نالت تأييدهم كثيرا» تبعا له. والمفاجأة تكمن فى أن ما يقرب من نصف الذين سجلوا أسماءهم على الموقع من مالكى سيارات موديل 2009، ولا يستطيعون سداد أقساط سياراتهم ويبحثون عن دخل إضافى لهم، تبعا للزغبى، مشيرا إلى تنوع من تقدموا بين النساء والرجال «وهذا مطلوب لكى تمتد مظلة المشروع إلى جميع فئات المجتمع». ولن يقتصر هذا المشروع فقط على توفير نفقات التوصيل إلى العمل، ولكنه له أبعاد أخرى أكبر من ذلك، «لماذا يسافر كل شخص لقضاء عطلة الأسبوع لوحده فى سياراته وإن كان يستطيع تقاسم النفقات مع غيره؟»، يتساءل الزغبى كاشفا عن نيته إلى تحقيق انتشار أوسع فى الصيف. وقد لاقى هذا المشروع، الذى يتماشى مع إعلانات الحكومة «احسبها صح تعيشها صح»، أصداء قوية لدى كثير من الناس، خاصة من بين هؤلاء الذين ينتمون إلى الطبقة الدنيا من المجتمع، «المتضرر يركب الصعاب، وهذا بند توفير كبير يمكن من تقليل أعباء الفاتورة الشهرية علىّ»، يقول أحمد عبدالجليل موظف فى محافظة الجيزة. ولكن يتحفظ آخرون على الفكرة لصعوبة تطبيقها فى كل الأحوال «يرون أن مواعيد العمل فى كثير من الأحيان تتغير مما سيجعل من هذه الفكرة صداعا كبيرا»، كما يقول محمد جميل، محاسب فى بنك.

بعد حيرة وبلبلة وتكهنات‏..‏ منتخب الشباب يواجه أمريكا أو كوستاريكا ‏ منذ اطلاق المكسيكي ماركو رودريجيز صافرة نهاية مباراة مصر مع ايطاليا معلنا فوز مصر باللقاء وتصدرها ترتيب المجموعة الأولي‏,‏ ولا هم لرجل الشارع سوي التكهن باسم الفريق الذي سيلعب أمام منتخب مصر في دور الـ‏16‏ يوم الثلاثاء المقبل‏,‏ وقد أدي نظام البطولة إلي حالة من البلبلة الشديدة أدت إلي طرح أسماء منتخبات عديدة لتواجه مصر في هذه المباراة‏.‏ ويمكن التماس العذر لرجل الشارع الكروي فيما مر به من حيرة وبلبلة‏,‏ لأن نظام البطولة معقد كثيرا ولم يسبق أن لعب فريق مصري في بطولة كبيرة تحت هذا النظام‏,‏ حيث يقضي نظام البطولة بتأهل فريقين من كل مجموعة من المجموعات الست إلي دور الـ‏16‏ ثم يتم اكمال عقد هذا الدور بأربعة منتخبات هي أفضل من جاء في المركز الثالث في المجموعات الستة‏.‏ ويوضح المهندس خالد عبدالعزيز مدير بطولة كأس العالم للشباب أن المفاضلة بين أصحاب المركز الثالث في المجموعات الست تتم وفق ضوابط معينة أهمها عدد النقاط والأهداف التي أحرزها كل فريق‏,‏ وقال انه علي الرغم من أن العالم كله يعرف هذا النوع من أنظمة البطولات‏,‏ إلا أن البلبلة حدثت عندنا لأن هذا النظام جديد علينا في مصر‏..‏ وأضاف أن نظام البطولة ينص علي تأهل أول فريقين من كل مجموعة من المجموعات للدور التالي مباشرة إلي جانب أربع فرق من أصحاب المركز الثالث ليصبح هناك‏16‏ فريقا في دور الـ‏16,‏ لكن المشكلة هي تحديد هوية الفرق الأربعة إذ ينبغي التريث والانتظار لحين انتهاء جميع المباريات في دور المجموعات‏,‏ ليتم بعده تحديد هوية هذه الفرق‏.‏ ويوضح خالد عبدالعزيز أن نظام البطولة ينص علي أن يلعب فريقان من أصحاب المركز الثاني مع فريقين من أصحاب المركز الثاني أيضا‏,‏ وأن يلعب فريقان من أصحاب المركز الأول مع فريقين من أصحاب المركز الثاني‏,‏ بينما يلعب أربعة من أصحاب المركز الأول مع أربعة من أصحاب المركز الثالث‏,‏ وعليه وفي ظل عدم وضوح الرؤية بالنسبة لأفضل أربع فرق من بين توالت المجموعات جاء اللبس والتكهنات لدرجة أنه تم طرح اسم منتخب نيجيريا لمواجهة مصر علي الرغم من أنه من المستحيل أن تلعب مصر مع أي فريق من فرق المجموعة الثانية‏!.‏ ويؤكد مدير البطولة أن هناك مباراتين في دور الـ‏16‏ تم تحديد اطرافها‏,‏ الأولي بين اسبانيا أول المجموعة الثانية مع ايطاليا ثالث المجموعة الأولي وستقام غدا في الرابعة والنصف‏,‏ والمباراة الثانية ستجمع فريقي باراجواي ثاني المجموعة الأولي وكوريا الجنوبية ثاني المجموعة الثالثة في الثامنة مساء‏..‏ أما بعد غد الثلاثاء ستلعب غانا أول المجموعة الرابعة مع ثالث المجموعة الثانية وهي نيجيريا‏,‏ فإذا لم تكن نيجيريا من بين التوالت المتأهلين ستلعب غانا مع ثالث المجموعة الخامسة وستقام المباراة في الرابعة والنصف‏.‏ أما منتخب مصر أول المجموعة الأولي فسيلعب في الثامنة من مساء بعد غد مع ثالث المجموعة الثالثة وهو أمريكا‏,‏ فإذا لم يكن المنتخب الأمريكي من بين المتأهلين سيلعب المنتخب أمام ثالث المجموعة الخامسة وهو كوستاريكا علي الأغلب وقد تأكد عدم تأهل أي ثالث عن المجموعة الرابعة‏,‏ كما يلعب في التوقيت ذاته أول المجموعة السادسة وهو اما الامارات أو المجر أو هندوراس مع ثاني المجموعة الخامسة وهو غالبا منتخب التشيك‏.‏ وفي يوم الأربعاء تلعب فنزويلا ثاني المجموعة الثانية في الرابعة والنصف مع ثاني المجموعة السادسة وهو أما الإمارات أو المجر أو هندوراس‏..‏ أما في الثامنة مساءفستلعب ألمانيا أول المجموعة الثالثة مع ثالث المجموعة السادسة‏,‏ كما يلعب أول المجموعة الخامسة وهو غالبا البرازيل مع أورجواي ثاني المجموعة الرابعة‏.‏