سحر العيون

من الناحيه النفسيه فا انا عن نفسيتى متحطمه طبيعى والحمد لله من الناحيه الروحيه فالحمد لله ايمانى بالله كبير الاستعداد الثالت والعضلات وكدا هههههه فا انا زى العصفوره بيتهيقلى لو حد نفخ فيا هطير شكلى كده مش مستعده بالمرررررررررره وجينا لاصعب جزء فى الموضووووووووع وانتى هاتعملى ايه....؟؟؟ هاتسيبى جوزك او اخوكى اوأبوكى او ابنك يروح يحارب وتشجعيه سؤالك صعب جدا مش عارفه اقلك ايه موضوع الحرب صعب جدااااااا وانا عارفه ومتاكده ان اللى يروح الحرب ممكن يرجع وممكن ميرجعش ثانيا الحكومه اللى احنا عايشين فى ظلها حرام الواحد يتفاعل معاها ويحارب يعنى احنى شايفين ايه حلو منها ماهى مطلعه عنينا وكمان الدستور الجديد اللى نزلوه سلبو المواطن كتير من حقه وادوله حقوق ملهاش اى لازمه يقلولك ممكن يدخلو بيت اى مواطن لو شكو فيه مجرد شك وديله حق الانتخاب واختيار الريس ههههههههه مش عارفه بيضحكو علينا ولا بيستهبلونا بس لو حسبتها من ناحيه ان ربنا وصانا على بلدنا وطبعا مصر مذكوره فى القرآن لازم اخلى اخويا او ابويا او جوزى اوابنى يحارب علشانها ثانيا ان ربنا قال فى كتابه العزيز بسم الله الرحمن الرحيم ولا تحسبن الذين قتلو فى سبيل الله امواتا بل احياء عند ربهم يرزقون صدق الله العظيم بعد كلام ربنا انا اكيد مليش كلام وبعدين الواحد يموت شهيد ارحم من الدنيا واللى فيها يعنى فيها ايه الدنيا حلو علشان نتمسك بيه على الاقل هيموت شهيد يبقى فى الطبقه الاولى من الجنه من الانبياء والصديقين وشكرا على ردك وياريت ردى يكون وصلك فكرتى

أنـــــا من نقشــت أسمـــك على جــــــدران قلبـــــي وســــرت في دروب الأوفيــــــــــــاء أنـــــا من ســـــلم سيفــــه وقلبــــــه دون تحـــــدي لأميــــــــرة كانـــت من الضعفــــــاء كلمات رووووووووووووووعه تسلم اديك

مستعدين ياررررررررررريس متقلقش المهم انت مستعععععععد

اى خدمااااااااااااااااااااااااات بس بجد هو برنامج جامد مووووووووووووت شكرا على مرورررررررررك

شكرا ليك يا ادمن وان شاء الله هنكون عند حسن ظنك

اووووووووك ولا يهمك مستنيه منك الرد

لا مستعده متقلقش بس الرجاله اكيد مستعدين اكثر الرجال قوامون على النساء

ايه هيا الكلمات مش عجباكم ولا ايه مش شايفه حد علق يعنى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كده طبعا يا ابو تسنيم انا عن نفسى اخويا اتخرج من كليه تربيه رياضيه واشتغل فى مجال السياحه

فقاله :أصل ابويا قالنى لو فى اتنين من الفرنجة جايين هاجمين عليك وانت مامعاكشى غير سهم واحد فلو السهم بتاعك ماضرابشى ألا واحد بس التانى هايموتك فى الحال كلام مظبوووووووووط موضوع جميلللللللل سلمت يداااااااااااااك

ازيكم ياشباب معلش للتاخير بسرعة يالاا فاكرين المرة اللى فاتت لما احمد عاكس الولية ام مايوه وجه تامر وادهم ولادهاا وكانوا هايضربوا احمد نشوف هايحصل ايه يالااااا الحلقة (( 10 )) --------------- بعد ما ماما تامر وادهم جتلهم الولية: ها يا حبايبى عملتوا ايه مع الكلب ده نور: كلب ... انتى قصدك على مين يا هانم الولية: قصدى على السافل قليل الادب اللى واقف جنبك ده أحمد: لالالا انتى كده عديتى حدودك يا جمورة وانا مش هجدر امسك نفسى بعد كده تامروادهم: انت بتكلم مين كده ياااااااااه أحمد: بكلم صاحبتى يا عم الحد انت وهو تامروادهم:ااااااه افتكرنا حاجه تانيه أحمد جه جنب تامروادهم بصوت واطى والنبى يا كابتن انت وهو متخلوش شكلى وحش جدام الموزة بتاعتى تامروادهم: هههههههههههههه وانت عندك موزة يا بأف أحمد: لالالا انتوا زودتوها على الاخر انت واخوك يا عم الجمور تامروادهم: نعم يا كوتوموتو أحمد: بص برده تانى بتربط الهزار بالجد ياددع انا بمزح معاااااك تامروادهم: ما علينا انجز وودع الموزة بتاعتك علشان انت هتموت دلوقتى أحمد: لأ والنبى يا كابتن بلااااااش وانا لابس الترننج اللى ابويا الحد دايبهولى من السعودية تامروادهم: ااااااانجز ..... طب لما انت مش اد المعاكسه والكلام ده بتعاكس ليييييييه نور: أحمد انا مش فاهمه حاجه !!! أحمد : استنى يا نور ... معندناش حريم تفتح خشمها والرداله بيتكلموا نور: يا أحمد دول بيقولوا هيضربوك وكلام غريب كده أحمد : يا سيتى دول بيهزرووووا معايا تامروادهم: لأ مبنهزرش ..... الوليه: علشان لازم قلالات الادب اللى زيك يتربوا كويس ويعرفوا شغلهم أحمد بيقرب من أم تامروادهم وبيقولها أحمد : معلش يا هانم ..متزعليش يا جمر انتى وبعدين انتى احلويتى عن اول مرة شوفتك فيها كده ليه الوليه: خلاص يا ولاد سماح المرة دى طلع مؤدب وبتروح مقربه من احمد وموشوشاه فى ودنه الوليه: هستناك بكره على البيتش الساعة 10 الصبح اوعا متجيش احمد: قشطه يا موزة من 8 الصبح هكون متلجح على البيشت الوليه: يلا يا اولاااااااد أحمد : سلام يا رداله بس اوعوا تنسوا نور : احمد انا مش فاهمه حاجه خالص وبعدين تعالا هنا كانت بتقولك ايه الست دى أحمد: لالالا يا نور مفيش حاده نور: خلاص اوك يا احمد براحتك .... شكرآ أحمد : وه وه وه ... الجمر بتاعى انا تزعلى منى ازااااى بس نور : ابعد بقى بعيد عنى انا زعلانه منك أحمد : طب والله ارمى نفسى فى البحر واغرق نفسى كمان علشان ترتاحى نور : لأ لأ يا احمد اوعا تعمل كده أحمد : كنت عارف يا جمر انك هتجولى كده وهتخافى عليا كماااان نور: أنااااااا ؟ أحمد : لأ الولييييه ههههههههههههههه نور: ماشى ماشى براحتك انا جعااااااان جوى جوى وهما رايحين البوفيه اللى على البلاج احمد قابل واحد صاحبه من الرحله معاهم وكان متابع الحوار من الاول بتاع الوليه ام مايوه لحد الاخر صاحبه : ايه يا رمبببو عملت ايه مع الكباتن اللى كانوا عاملين زى البلدوزرات اللى كانوا عايزين يفرمووك ههههههههههه أحمد :ازيك ياض عامل ايه وفينك كده صاحبه : انت اطرش ولا ايه يا عم بقولك عملت ايه مع الاشباح اللى كانت عايزة تاكلك دى أحمد: لالالا ياعم انا بطلت افلام رعب من زماااااااان صاحبه: ااااااه هى نور متعرفش اللى انت عملته واللى كان هيحصلك ولا ايه نور بتبص لأحمد بصه استغراب أحمد: طب تعالى يا نور نجيب حاده ونيجى على طوووول نور: احمد لو سمحت فهمنى ايه اللى حصل انت مبتخبيش عليا حاجه احمد فى سره الله يخرب بيتك دا انا مصدقت انها نسيت الموضوع أحمد: يا سيتى كل اللى حصل ان انا بعد لما عاكست الوليه راحت مناديالى ولادها الاتنين اللى عاملين زى الباب اللى كانوا واقفين دول نور: وبعدين.... أحمد: بس يا سيتى كانوا عايزين يعرفوا انا عملت كده ليه زى ما انتى شوفتى كده بس انا جولتلهم اللى هيجرب منى عليا الطلاج لأتصل بابويا الحد هريدى فى البلد واخليه يجى يجتلكم نور: يا احمد دا انت عقباال ما ابوك الحج يكون وصل عندنا هنا هيكونوا عملوك زى الكوتش واصلاا ده لو ابوك الحج عبرك::لانه هايجى يشوف الستات مش هايفتكر انه ليه ابن اصلاااا أحمد : (( كوتش )) ... شكرا يا ست نور انا غلطان انى حكيتلك وبعدين ابوياا مش بتاع نساوين ابويااا عنيه مليانة من الجمر اللى فى بيتنا اللى هى امى نور: يا أحمد يا أحمد تعالا بس اقولك انا كنت بهزر معاك والله ... انت قماص اوووى أحمد : لا انا جعان هروح اكل وانام علشان ورايا بكره راوندفو تانى يوم والساعه بقت 7 الصبح أحمد: وه وه وه ... يابوووووى الوليه كده هتروح ومش هتلاجينى على البيشت أحمد كان على البيتش الساعه 8 بالظبط زى ماقالها وفجأة تيجى الساعه 9,30 واحمد يلاقى مين اللى جاااااايله على البحر وهو قاااااعد ................ . . . ((( توقعوا انتوا ))) واستنونى الحلقة الجاية مع تحياتى واشوفكم الحلقة الجاية ان شاء الله

شكرا لمرورك يا ابو تسنيم نورت الموضووووووووووووع رببنا يهدى الجميع

هههههه مؤمن مش كده تنورو المنصوره كلهاااااااااااااااااااا حاضر هنزلكم الحلقه الجديده من عنياااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ايه دا انتو عايزين تعملو فريق من غيرررررررررى والله دا يبقى حرااااااااااااااااااااام دا انا المفروض امسك الادمن من اول يوم ههههه لا ادمن ايه ههههههههههههه لا بس اتمنى انى اكون معاكم

و الآن إلى أولى القصص البوليسية سرقة السلسلة الذهبية توقفت " سها " عن الكتابة و تأملت " شيرين " و هي تنظر إلى أعلى الغرفة بنظرات حائرة، بينما كانت " مروة " تصفف شعرها أمام المرآة في حين كانت " ندى " تنظر من شباك الغرفة بشكل متوتر، و سرعان ما صرخت فيهن لتركهن المذاكرة و السعي وراء اللعب رغم أن الامتحانات أصبحت قريبة و على الأبواب، و لم يعد سوى أقل من أسبوعين على امتحانات نهاية العام ، و على ذلك فقد تم الاتفاق على أن تكون المذاكرة كل يوم بالتبادل بين بيوت الصديقات . كانت " سها " غاضبة بشدة و قررت أن تقوم لتعد أكواب من الشاي، و طلبت من الصديقات أن ينظمن الغرفة قليلاً بعد أن امتلأت بالأوراق المهملة و بقايا الأكل و الأكواب المتسخة، و بسرعة أحضرت المقشة و الجاروف و سلة المهملات من الحمام الخاص بالغرفة، و غادرت لتعد أكواب الشاي . قامت " شيرين " بإمساك قطعة قماش للتنظيف و حملت سلة المهملات الصغيرة و بدأت في تنظيف و ترتيب السرير و المنضدة و الأرفف و التقاط كل القاذورات المتعلقة بهم و رميها في السلة، بينما بدأت " مروة " بإمساك المقشة و راحت تلملم الأوراق و القاذورات الموجودة على الأرض و تجمعها في بقعة واحدة، في حين ظلت " ندى " تنظر من شباك الغرفة بحجة أن الجو حار للغاية في هذا الوقت من العام، و لم تخرج من تأملاتها إلا عندما ذهبت إليها " مروة " و صرخت فيها و هي تطلب منها مشاركتها عملية التنظيف، و بضيق شديد انضمت " ندى " إلى مجموعة التنظيف و راحت تنظر تارة إلى الشباك و تارة إلى الغرفة، و بدأ العمل ينتهي و " سها " تداعبهن قائلة من غرفة المطبخ القريبة، بأنها لو جاءت و وجدت الغرفة غير نظيفة فأنها سوف تلقي بهن من" الشباك " و كانت " ندى " ترد عليها ضاحكة من الغرفة بأنها لن تهتم لأنها سوف تتعلق بأحواض الزهور الكثيرة الموجودة بنافذة شقتها بنفس العمارة و التي تفصلها فقط عدة أدوار قليلة عن شقة " سها "، و بأنها ستدخل إلى الشقة و تنام. كانت مجموعة التنظيف قد انتهت تقريباً من أداء الدور المرسوم لكل فرد فيها، فـ " شيرين " قامت بلم كل الأوراق المهملة و القاذورات الموجودة على المنضدة و السرير و كل ما يرتفع عن الأرض و وضعتها في سلة المهملات الصغيرة و قامت بتنظيم كل هذه الأشياء، و قامت " مروة " بأداء دورها بتجميع كل الأوراق و القاذورات الموجودة على الأرض تمهيداً لنقلها بالجاروف إلى سلة المهملات، و كان هذا النقل هو دور " ندى " و لكن " شيرين " هي التي قامت بهذا الدور بينما كانت " ندى " مشغولة بالنظر عبر النافذة . دخلت " سها " الغرفة بعد أن تعمدت التأخير لدقائق أخرى حتى تنتهي الصديقات من العمل ، و أطلقت صافرة إعجاب من بين شفتيها و هي لا تصدق هذا الإنجاز الكبير، و على الفور قامت " سها " بإرجاع أدوات النظافة إلى الحمام الصغير الخاص بغرفتها و هي سعيدة بالصديقات النشيطات، و لم تمض سوى نصف ساعة من المذاكرة حتى عادت كل صديقة لعادتها الأولى، فـ " ندى " بدأت تنظر من النافذة و هي تتأمل العمارة المقابلة و التي يسكن بها حبيبها طالب الجامعة على أمل أن ينظر من الشباك و تراه و كم كانت تتمنى أن تتصل به عبر هاتفها النقال و لكن " سها " اعتادت أن تأخذ حقائبهن و أغراضهن و تقوم بوضع كل شيء بالدولاب و تغلقه بالمفتاح و تضع المفتاح بجيب ملابسها و ذلك حتى لا تنشغل أحداهن بشيء غير المذاكرة، و راحت " مروة " تنظر إلى المرآة و تعيد تصفيف شعرها بينما ارتمت " شيرين " على الكرسي و أغمضت عينيها، و همت " سها " بالصراخ فيهن بعد أن توقفت عن كتابة جزء من ملخص تقوم به، و لكنها تراجعت في آخر لحظة . قامت " سها " من مقعدها و بهدوء قالت " ألن نقدم هدية عيد ميلاد مروة " و هنا صرخت " شيرين " و " ندى " و قالتا " كل عام و أنتِ طيبة يا مروة " و على الفور قامت " سها " بفتح الدولاب الخاص بها و أخرجت كيس كبير بداخله فستان أنيق مكتوب عليه من " ندى – سها – شيرين " إلى الحبيبة " مروة " ثم أغلقت الدولاب مرة أخرى بالمفتاح و وضعته بجيب ملابسها، و كانت سعادة " مروة " كبيرة جداً بعد أن ظنت أن الصديقات قد تناسين عيد ميلادها و بسرعة فتحت الكيس و أخرجت الفستان و تأملته بسعادة، و سرعان ما بدأت " سها " في التنبيه على ضرورة العودة للمذاكرة مرة أخرى، و لكنها قامت من مقعدها لتفتح الباب بعد أن سمعت الجرس و لم تكد تفتحه حتى وجدت والدة " مروة " و قد جاءت لتصطحب ابنتها إلى المنزل لأن الساعة أصبحت العاشرة مساءً، و جاءت " مروة " بعد أن نادتها " سها " و قالت لأمها أنها ستتأخر ساعة أخرى فقط ثم أخبرتها بالهدية الجميلة التي أحضرتها الصديقات و دخلت إلى الغرفة و قامت بإحضار الفستان الموجود في كيسه ثم عرضته على الأم ، و طلبت منها أن تأخذه معها و ألا تأتي لاصطحابها نظراً لأن والدة " سها " سوف تقوم بتوصيل " شيرين " إلى بيتها و سوف تقوم بتوصيلها هي أيضاً، و عليه فقد وافقت الأم و أخذت الفستان معها و انصرفت . انتهزت " مروة " فرصة تواجدها بمفردها مع " سها " و أخبرتها بأنها تعلم أنها هي من تحملت قيمة الفستان نظراً لأن " شيرين " و " ندى " دائماً مفلستين بسبب تضييع كل الأموال الخاصة بهما على الشابين الفاسدين المرافقين لهما، و ابتسمت " سها " و هي تحاول إلغاء هذه الفكرة من رأس " مروة " و بسرعة دلفتا إلى داخل الغرفة و بدأ الجميع محاولة أخرى للاستذكار و لم تمض سوى أقل من نصف ساعة أخرى حتى ظهر أن الفتيات أصبحن في حاجة للنوم العميق و خصوصاً أن " شيرين " اشتكت من مغص شديد و عندها قامت " سها " بفتح دولابها مرة أخرى و أحضرت حقائب الفتيات الثلاث, ثم قامت بمناداة والدتها لكي تقوم بتوصيل الفتيات و في هذه اللحظة طلبت " شيرين " من " سها " أن تذهب إلى الحمام ، و انتهزت " ندى " الفرصة و حاولت أن تكلم الشاب الذي تعرفه بعد أن حصلت على هاتفها و لكن رصيدها كان قد نفذ فحاولت البحث عن شنطة " شيرين " لتأخذ هاتفها و لكنها لم تجد الشنطة، و طلبت من " مروة " أن تعطها هاتفها و لكن " مروة " رفضت بشدة، و عندما قامت " ندى " بجذب حقيبتها و هي تمزح معها من أجل أن تأخذ هاتفها، وجدت "مروة " تشد الحقيبة بعنف و كادت أن تصرخ في وجه " ندى " لولا أن تدخلت " سها " . خرجت " شيرين " بسرعة من الحمام و طلبت منهن سرعة الانصراف لأنها تعاني من وعكة صحية، و بسرعة قام الجميع بالانصراف، و دخلت " ندى " إلى شقتها بنفس العمارة و قامت الأم بتوصيل " شيرين " أولاً نظراً لظروف وعكتها الصحية، ثم قامت بتوصيل " مروة ". استيقظت " سها " في اليوم التالي و هي تنظر إلى الساعة و رأت أنها الثامنة صباحاً و بالفعل قامت و ارتدت ملابسها و استعدت للذهاب للكلية حتى تُحضر بعض الملازم الهامة و توجهت صوب الدولاب و فتحته و مدت يدها لتحضر تلك العلبة القطيفة الزرقاء الصغيرة و التي تحوي سلسلتها الذهبية الغالية للغاية و لكنها لم تجد العلبة، فتذكرت أنها وضعتها إلى الداخل من الرف الثاني للمكتبة الخاصة بغرفتها و نسيت أن تنقلها إلى الدولاب بعد أن جاءت الصديقات بالأمس، فذهبت لكي تحضرها و لكنها لم تجدها، حاولت أن تبحث عنها في كل مكان و لكن بلا فائدة. جلست " سها " بعد أن بحثت في كل مكان بالغرفة و هي لا تصدق ما حدث، فهي متأكدة من أن آخر مرة شاهدت فيها السلسلة، عندما قامت بوضعها داخل العلبة الخاصة بها ، بل أنها قامت بإغلاق القفل الصغير الخاص بهذه العلبة و كادت أن تنقلها إلى الدولاب لولا أن سمعت جرس الباب فوضعت العلبة على المكتبة و قامت لتفتح للصديقات و نسيت أن تنقل العلبة بعد ذلك إلى الدولاب ..؟؟؟ و المشكلة التي حيرت " سها " أن الجميع خرج عند المساء من أجل توصيل الفتيات و لا يوجد بالشقة غير " سها " و والدتها و بهذا أصبح البيت خالياً تماماً بعد الخروج، و الصديقات لم يخرجن من الغرفة إطلاقاً إلا عند الذهاب لبيوتهن و عندما عادت " سها " إلى البيت دخلت غرفتها مباشرةً و نامت. و أصبح التساؤل من من الصديقات قام بسرقة العلبة التي هي في حجم قبضة اليد ...؟؟ و كيف تمت السرقة ؟؟ أهي " ندى " أم " شيرين " أم " مروة " ?? تمت و كل يوم خميس بمشيئة الله قصة جديدة و عدد من الفائزين في القصة القادمة سوف يكون لقاؤنا إن شاء الله مع قصة اختطاف الطفلة الصغيرة و بالقطع عرض أسماء من فاز في قصة " سرقة السلسلة الذهبية هيا انطلقواااااا فى انتظار نتاج عقولكم المبدعة

بســم الله الـرحمــن الرحيــم :::: Autodesk Maya 8.5 :::: مصغرة بنسبة : 83% من الحجم الأصلي [ 481 x 320 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي هذا البرنامج يقوم بالاتي عمل شخصيات متحركه تشابه الحقيقه وتجعل لها مسارا واصواتا هذا البرنامج تعرفون من اللي يستخدمه؟ تستخدمه اشهر مراكز العالم في صناعة السينما هوليوود معظم افلامها تتم باستخدام هالبرنامج تستخدمه اكبر مراكز الاخبار والنقل التلفزيوني في العالم وكالة ناسا بعض القنوات العالميه اللي ماتستغني عن هذا البرنامج Fox Disney Nintendo Sega Kodak 21 Century Paramount Pictures Colombia CNN BBC بعض الافلام اللي استخدم فيها Matrix The Lord Of The Ring Spider man Final Fantasy antz وهذه صور للبرنامج : مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 450 x 290 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي العديد من الشركات السينمائية تصف البرنامج Maya بأنه النظام الذي لاغنى عنه وكذلك جميع المحترفين في فنون التصميم الحركي والخدع السينمائية في مختلف ورش العمل العالمية ، فهذا البرنامج يمكنك من النمذجة الحاسوبية ثلاثية الأبعاد المدمجة ، وخلق التأثيرات البصرية المناسبة والحصول على محاكاة بأفضل نتيجة ، كل ذلك يتم بمجموعة من الأدوات ذات الكفاءة العالية والمريحة يعتبر برنامج مايا Maya أحد أشهر برامج التصميم والمحاكاة المعقدة كعمل الشخصيات المتحركه التي تحاكي وتشابه الحقيقه الى حد بعيد في الصورة والحركة ونظراً لهذه الإمكانيات الكبيرة فإنه يعتبر برنامج معقد بعض الشيء وله العديد من المناهج التعليمية في كتب أو أقراص مضغوطة CD ، حتى أن العديد من المدارس والمدارس المتخصصة في تدريس المحاكاة والتصوير الحي تمتلك مناهج خاصة بهذا البرنامج وقد قامت الشركة المنتجة لهذا البرنامج AliasWavefront بتسويق المناهج التعليمية لبرنامجها على موقعها على الانترنت يغطي جميع المراحل من الإبتدائية الى المتوسطة والاحترافية في جميع اختصاصات البرنامج وقد قامت مؤخرا شركة Autodesk العملاقة والمنتجة للبرنامج الشهير 3ds max المنافس القوي لـشركة Alias وضم برنامج مايا Maya الى قافلة برامجها الطويلة ، وقد تم إطلاق إصدار مايا الجديد تحت مسمى Autodesk Maya ها هنا نحن نجلب لكم الجديد والحصري برنامج مايا Maya باصدارة الاخير 8.5 Award-winning Autodesk® Maya® software is a powerful, integrated 3D modeling, animation and rendering solution that enables leaders in film and television, game development, design visualization, and education to stay ahead of the game. The ultimate version of Maya—Autodesk® Maya® Unlimited—is the choice of digital artists who are looking to make their 3D projects stand out. Maya Unlimited includes all the functionality found in Autodesk Maya Complete and provides professional artists and animators with additional industry leading-innovations such as Maya Fluid Effects, Maya nCloth, Maya Hair, Maya Fur and Maya Live, for the creation of superior digital content. متطلبات التشغيل Software The 32-bit version of Autodesk® Maya® 8.5 software is supported on any of the following 32-bit operating systems: Microsoft® Windows® XP Professional (SP2 or higher) Red Hat® Enterprise Linux® 4.0 WS (U4) SUSE Linux 10.1 Fedora™ Core 5 Apple® Mac OS® X 10.4.8 The 64-bit version of Autodesk Maya 8.5 software is supported on any of the following 64-bit operating systems: Microsoft Windows XP x64 Edition (SP1 or higher) Red Hat Enterprise Linux 4.0 WS (U4) SUSE Linux 10.1 Fedora Core 5 The following web browsers are supported for Autodesk Maya 8.5: Microsoft® Internet Explorer 6.0 or higher Netscape® 7 or higher Apple® Safari™ Firefox® Hardware At a minimum, the 32-bit version of Autodesk Maya 8.5 software requires a system with the following hardware: Windows/Linux: Intel® Pentium® 4 or higher or AMD Athlon® XP processor Macintosh®: Power Mac® G5 or Intel®-based Macintosh® computers 1 GB RAM 2 GB hard disk space Qualified hardware-accelerated OpenGL® graphics card Three-button mouse with mouse driver software DVD-ROM drive At a minimum, the 64-bit version of Autodesk Maya 8.5 software requires a system with the following hardware: Windows/Linux: Intel® EM64T, AMD Athlon 64, or AMD Opteron® processor 1 GB RAM 2 GB hard disk space Qualified hardware-accelerated OpenGL graphics card Three-button mouse with mouse driver software DVD-ROM drive Homepage - http://usa.autodesk.com Size: 202 MB :::: التحميل :::: Download Full Download Addon - 96 MB أو Download Part 1 Download Part 2 Download Part 3 Download Addon أو http://rapidshare.com/files/31584477....8.5.part1.rar http://rapidshare.com/files/31584439....8.5.part2.rar http://rapidshare.com/files/31584446....8.5.part3.rar http://rapidshare.com/files/31583952....8.5.part4.rar أو http://rapidshare.com/files/31583167....8.5.part1.rar http://rapidshare.com/files/31583114....8.5.part2.rar http://rapidshare.com/files/31583125....8.5.part3.rar http://rapidshare.com/files/31582658....8.5.part4.rar أو http://rapidshare.com/files/25061011/win.part1.rar http://rapidshare.com/files/25066340/win.part2.rar http://rapidshare.com/files/25054064/win.part3.rar http://rapidshare.com/files/25072956/win.part4.rar http://rapidshare.com/files/25055890/win.part5.rar Crack- http://rapidshare.com/files/25086775/Maya_8.5_Crack.zip أو http://rapidshare.com/files/32007871/m85unip1.rar http://rapidshare.com/files/32007776/m85unip2.rar http://rapidshare.com/files/32007919/m85unip3.rar http://rapidshare.com/files/32007831/m85unip4.rar http://rapidshare.com/files/32007295/m85unip5.rar أو http://rapidshare.com/files/32009237/m85unip4.rar http://rapidshare.com/files/32009009/m85unip2.rar http://rapidshare.com/files/32008993/m85unip1.rar http://rapidshare.com/files/32008959/m85unip3.rar http://rapidshare.com/files/32008398/m85unip5.rar الروابط للنسخه 8.5 يعني اخر اصدار كامل

اساسى دا احنا كارت النداله فى جيبنااااا ههههههههههه

العفو اى خدمات بس يلا بقا بكره الحلقه هتنزل وهنشوف مين هيكشف الجانى

جامد طحن هههههههه احنا العيال المحششه الطحن على غرزه بلدى تلاقينا وعلى عربيه فول بطحينه دماغنا دايما معلينها ومخلينها مش ناقصه شحن نورت ياطااااااااااااااااااائر وسلام طاير حاير للمعلم طااااااااااااااائر وسمعنى سلام البانجو دا مش بتاعى

لالالالالا يتبهدل برضو وانا دراعه اليمين دا انا ابويا مفتش مباحث محشش يخاف يووه قصدى محدش يخاااااااااف شكرا على مروركم نورتو

ازيكم اخوانى واخواتى يارب تكونى جميعا بخير خطرت فى بلى فكره وحبيت اطرحها عليكم فى منتدانا الغالى يلا شباب الهدف منها هو دف الملل والدعوة الى التشويق والاثارة والخروج من دوامة الاستماع للخبر دون التفكير فى كيفية حدوثه والمسابقة بعنوان ( سر الجريمة ) بدأت المسابقة مسابقة " سر الجريمة " قصة بوليسية تنتظرك لتكتشف الجانى شخص يتعرض للقتل أو للسرقة أو ربما للاختطاف و عدد من المشتبه بهم و مجرم واحد فقط أظهر مهارتك و اكتشف المجرم الحقيقي كيفية الاشتراك علي الراغب في الاشتراك أن يرسل رسالة خاصة إلى يحدد فيها من هو مرتكب الجريمة و سبب الاختيار و أعود لأؤكد أن توضيح سبب اختيار الجاني شرط أساسي لاعتبار الإجابة صحيحة و الوقت المحدد لإرسال الإجابات هو :- منذ طرح القصة وهو يوم الخميس و على مدار الأسبوع و ينتهي الوقت يوم الاربعاء الساعة الثانية عشرة مساءً من حق المشترك أن يرسل رسالة خاصة واحدة فقط تحمل الإجابة الخاصة به و ليس من حقه أن يرسل رسالة أخرى تحمل إجابة أخرى و كذلك ليس من حقه أن يطلب التعديل في إجابة قام بإرسالها عبر رسالة خاصة أرجو الهدوء و عدم التسرع عند إرسال الإجابات كما يتم عرض أسماء الفائزين الثلاثة الأوائل في كل قصة و ذلك عند حلها و قبل طرح القصة الجديدة لا تتسرع بإرسال إجابتك لأن الأولوية في الفوز ستكون لصاحب الإجابة الصحيحة المكتملة و هي توضيح من قام بالجريمة و كيف تمت الجريمة . و في حال تساوي عدة إجابات في صحتها سيتم الأخذ بعنصر السرعة في إرسال الحل موعدنا الخميس و كل خميس إن شاء الله بداية ً من اليوم قبل طرح قصة يوم الخميس و هي بعنوان " سرقة السلسلة الذهبية " سوف أقوم بطرح قصة حتى يتعرف الجميع على طبيعة هذه المسابقة مع طرح حلها مقتل الرجل العجوز قصة قصيرة أخذ رشفة من كوب الشاي الساخن و هو يتابع الفيلم العربي بغرفة المعيشة بينما كان يلعب بهاتفه النقال في يده الأخرى و لم يخرجه من تركيزه سوى رنات الهاتف، و يرد العجوز على المتحدث الذي لم يكن سوى ابنه العاق " طارق " البالغ من العمر ثلاثين عاماً و المطرود منذ عام لإدمانه المخدرات و مصاحبته لرفقاء السوء، و لم تستمر المحادثة سوى دقيقة لم ينطق فيها العجوز سوى بكلمة " في داهية " ثم أغلق الخط . في نفس اللحظة دخل خادمه " شوقي " ليخبره بأن جاره " مراد " يريد أن يقابله، فأشار له بالموافقة و على الفور توجه الخادم لدعوة الجار للدخول و انصرف ، و بعد دقائق كان العجوز يغلق التلفاز و يظهر الضيق على وجهه و هو يخاطب " مراد " و خصوصاً عندما أخبره الجار أنه لن يستطيع سداد الديون المستحقة عليه في موعدها و هو بعد غد. قاطع حديثهما دخول الخادم للمرة الثانية ليقدم مشروب للضيف و يطلب الأذن بالمغادرة و خصوصاً أن الساعة أصبحت الحادية عشرة مساءً و بالفعل وافق العجوز على رحيل خادمه مشدداً على ضرورة أن يحضر غداً في تمام الثامنة صباحاً و ألا يتأخر مثل اليوم، و خرج الخادم من غرفة المعيشة لكي يعود إلى بيته. عاد العجوز في حديثه إلى " مراد " الذي كان قد شرد لعدة لحظات قبل أن يفيق من شروده و يطلب من العجوز مهلة أخرى و لكن كل المحاولات باءت بالفشل و تظاهر العجوز باللعب في هاتفه النقال و سلسلة مفاتيحه حتى يبدي ضيقه من وجود " مراد " ، بل و ظل يتحرك في غرفة المعيشة و هو يتظاهر بالبحث عن أشياء، لأنه لم يكن يطيق هذه الجلسة نظراً لأن " مراد " شخص مستهتر معروف بشربه للخمر و إنفاقه الأموال على نساء الليل ، و في النهاية طلب العجوز من جاره الانصراف لأن موعد نومه قد حل على حد قوله، و عندها فهم " مراد " أنه لا جدوى من المحاولة فخرج و تهديد العجوز له بتقديم الإيصالات للنيابة بعد غدٍ يدق عقله بقوة. أغلق العجوز الباب بعد أن أوصل " مراد " إلى خارج الشقة، و عاد ليفتح التلفاز و لكنه لم يتابع شيئاً به بل كان يفكر في حياته و في زوجته التي توفيت قبل عشر سنوات و في ابنه الوحيد الذي أدمن المخدرات و أصبح ضائعاً و ظل يفكر في هذه الأمور، حتى دقت الساعة تعلن عن الحادية عشرة و النصف تماماً و هنا قام العجوز و خرج من الغرفة و وقف وسط الردهة ينظر إلى صورة ابنه و سالت دمعة و هو يتذكر كيف كان و على أي حال انتهى، و فجأة ..!! دق جرس الباب فقام بمناداة خادمه و لكنه تذكر أن الخادم قد غادر، فتوجه إلى الباب و نظر من العين السحرية ليجد بواب العمارة ففتح له و هنا أخبره البواب أن ابنه " طارق " حاول الصعود إلى الشقة و لكنه منعه حسب الأوامر، فشكره العجوز على هذا الأمر و طلب منه عدم السماح للابن بالصعود إليه أبداً. دق جرس الهاتف النقال من جديد و رد العجوز و وجد ابنه على الخط مرة ثانية و ظل يستمع إليه و هو يطلب نقوداً كالمعتاد، فقال له العجوز " ما فيش فلوس أنا فلوسي كلها هتبرع بيها للأيتام أنت فاهم و لو جيت مرة تانية العمارة هبلغ فيك البوليس " و صمت العجوز للحظات قبل أن يصرخ و يقول " عايز تقتلني يا طارق، بتهدد أبوك بالقتل ". أغلق العجوز الهاتف و هو يبكي و لا يصدق أن ابنه يهدده بالقتل و خصوصا أن الإدمان قد يجعله يفعل ذلك بالفعل، و انهمرت دموعه بقوة و هو ينظر لصورة ابنه و صورة زوجته الراحلة. قام العجوز بالتوجه لغرفة المعيشة لكي يُحضر مفاتيحه ليغلق باب الشقة و يخلد للنوم و لكنه لم يجد المفاتيح ..!!! و عبثاً حاول البحث عنها و هو يحاول أن يتذكر أين وضعها و لكن مكالمة ابنه جعلته يفقد القدرة على التفكير فقام بإغلاق باب الشقة بالترابيس، و أما باب المطبخ فبسبب أن ترباسه غير سليم، فقام بوضع كرتونة ضخمة تحمل أواني ثقيلة خلف الباب و قام بوضع ساق خشبية كمسند و حشرها في جانب المطبخ حتى تمنع فتح الباب تماما. دخل العجوز إلى غرفة النوم و استلقى على السرير و هو يفكر في كل شيء و حاول أن ينام و لكن الأفكار كانت تجعله يغفو و يستيقظ حتى قام من سريره بعد ساعتين تقريباً و قام بالتوجه إلى المطبخ ليشرب وقام بإضاءة النور و ما كاد يفعل حتى وجد أن هناك إزاحة لكرتونة الأواني بشكل واضح للغاية و أن الساق الخشبية تحركت من مكانها قليلاً برغم أن الباب مغلق مما يؤكد أن هناك شخص حاول الدخول من الباب ....!!!! تحرك العجوز مسرعاً نحو غرفة النوم و أخرج من درج المنضدة مسدس صغير و بحث بيديه عن الرصاص الخاص به داخل الدرج و فجأة ...!!! التف حبل غليظ حول رقبته و قامت يد قوية بشد الحبل بقوة و رويداً رويداً بدأ العجوز يفقد قوته و سقط صريعاً على الأرض. توجه القاتل نحو المكتب و أخذ الفلوس بسرعة و وضعها داخل ملابسه ثم توجه نحو المطبخ و اضطر أن يزيح الساق الخشبية و الكرتونة بعيداً حتى يستطيع أن يخرج و هرب مسرعا بعد أن قام بضرب رأس العجوز بتمثال نحاسي ليتأكد من موته تماماً. كان رجال المباحث يملؤون المكان بعد أربعة أيام من الحادثة و ذلك بعد أن تقدم البواب و الخادم و بعض الجيران ببلاغ يؤكدون فيه أن العجوز لا يفتح الباب في الأيام الماضية رغم أنه لا يترك الشقة إلا قليلاً و أيضاً لا يرد على الهاتف و عليه قام رجال المباحث باقتحام الشقة ليجدوا العجوز جثة داخل غرفة النوم. كانت نتائج المعاينة تشير إلى أن القاتل استخدم باب المطبخ للدخول و الخروج و خصوصاً أن معاينة باب الشقة تؤكد أنه كان مغلق بالترابيس من الداخل، بينما تم العثور على مفكرة صغيرة كان العجوز يدون فيها كل شيء عن مكتبه و عمله و نقوده التي يحتفظ بها في البيت و التي يحتفظ بها في البنك و تم تحديد المبلغ المسروق على أنه خمسة عشر ألف جنيه و ألف دولار أمريكي و أكدت التحريات أنه لا يوجد دليل على وجود مجوهرات أو أية أشياء ثمينة أخرى نظرا لأنه كان يحتفظ بالمجوهرات في البنك، كما تم العثور على أوراق كثيرة مهمة و من بينها إيصالات أمانة بمبلغ سبعين ألف جنيه تستحق على جاره " مراد " و منها خمسون ألف جنيه كانت تستحق بعد الجريمة بيوم واحد و أيضاً ورقة توضح أنه كان بصدد التبرع بمبالغ كبيرة لدار أيتام و أكدت التحريات أن العجوز هو رجل أعمال قام بتصفية معظم أعماله نظراً لسنه المتقدم و أصبح يقوم بعمليات صغيرة فقط و كان هناك سؤال يطرح نفسه أيضاً و هو " أين ميدالية مفاتيح الشقة ؟ " و خصوصاً أن النتائج بعد ذلك أكدت أنه لا يوجد أثر لاستخدام مفاتيح مقلدة . " إلى أين يتجه التفكير ؟ " كان هذا هو تساؤل رجال المباحث و بعد عدد من التحريات المبدئية بدأت الأسئلة تنحصر حول : " لم لا يكون طارق ؟ " تم استدعاء " طارق " الذي كان في حالة غير طبيعية كالعادة و أقر بأنه لم يشاهد والده منذ شهر كامل و أنه مطرود من الشقة منذ عام، و لكن حالة " طارق " و التحريات التي أثبتت مرافقته لأصدقاء السوء و شهادة البواب الذي أقر بأنه قام منذ شهر بمنع طارق من التهجم على أبيه عندما جاء إليه ليطلب منه أموال كما أنه منعه من دخول العمارة ليلة الجريمة، و كذلك شهادة الجيران بسوء سلوك الابن بالإضافة إلى شهادة الخادم التي أكدت بأن الابن هدد والده بالقتل عبر الهاتف ليلة الجريمة، كل هذه الأمور جعلت رجال المباحث يضعون طارق كمشتبه به و خصوصاً أنه لم يثبت أين كان وقت الجريمة مما أدخله في قائمة المشتبه بهم. " لم لا يكون مراد ؟ "بمزيد من التحريات تم اكتشاف موضوع ديون " مراد " و لم يكن الأمر صعباً نظراً للعثور على إيصالات الأمانة بدرج المكتب عند معاينة المكان و برغم أن " مراد " أكد أنه كان نائماً بجوار زوجته و لكنه أيضاً لم يقدم الدليل الذي لا يقبل الشك على بعده عن مسرح الجريمة وقت حدوثها مما أدخله في قائمة المشتبه بهم. " لم لا يكون شوقي ؟ " كان هذا التساؤل يقفز في رأس رجال المباحث بعد أن أثبتت التحريات أن الخادم " شوقي " يمر بضائقة مالية كبيرة و لكن الخادم قال أنه يترك الشقة متأخراً كل يوم و يعود في الصباح، و لأنه يسكن في حي شعبي فإن فرصة وجود شخص مستيقظ ليراه و هو عائد أمر صعب للغاية و لكن هذا لم يمنع من أن يدخل قائمة المشتبه بهم . و يصبح التساؤل...!!!؟؟؟ من قتل العجوز ؟ أهو الابن ( طارق ) أم الجار ( مراد ) أم الخادم ( شوقي ) تمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــت حل هذه القصة الإجابة هي القاتل هو " شوقي " الخادم كيف حدثت الجريمة قام شوقي بالاختباء في الشقة نظراً لأنه يعرف عادات صاحب الشقة في غلق الأبواب بالترابيس بحكم أنه خادمه، لذا كان الحل الوحيد هو أن يبقى في الشقة حتى يتمكن من السرقة، و أما سرقة المفاتيح فهي لم تكن لتفيده في شيء. قام مراد بسرقة المفاتيح من الشقة مستغلاً تظاهر العجوز بالبحث عن أشياء، و ذلك لكي يسرق الإيصالات، و بالفعل حاول الدخول و لكنه لم يستطع أن يفعل ذلك، و لكن محاولاته حركت الكرتونة و الساق من مكانيهما، و أكبر دليل على أنه لم يدخل عدم سرقة الإيصالات ، فمن باب أولى أنه كان سيسرق الإيصالات التي تدينه، و خصوصاً أن المبلغ المسروق لم يكن يكفي لسداد قيمة الايصالات و الأهم أن الإيصالات لم تكن موجودة بحزينة مثلا حتى نقول أنه لم يتمكن من العثور عليها و حتى بفرض أن الايصالات بخزينة أو بأي مكان مغلق .. دعونا لا ننسى أن مراد معه المفاتيح كلها ، بالإضافة إلى أن شوقي اضطر كما ورد في القصة إلى أن يحرك الكرتونة و الساق حتى يخرج مما يؤكد أن المسافة التي تحركت فيها الكرتونة للوراء لم تكن كافية لدخول أو لخروج شخص، بالإضافة إلى أن عدم نوم العجوز لفترة كبيرة و ذهابه للمطبخ لم تُمكن مراد من أن يحاول مجدداً و يدخل . . عندما قام العجوز و ذهب إلى المطبخ، وجد الكرتونة قد تحركت مما أكد له أن هناك شخص حاول الدخول و هنا ذهب ليحضر مسدسه و على الفور باغته شوقي، و قام بخنقه و تأكد من موته و هو يثق أن التهمة ستلتصق بطارق أو بمراد. قام شوقي بالسرقة و هو يعرف ماذا يفعل فهو الخادم الذي يحفظ الشقة عن ظهر قلب و تأكد من مقتل العجوز، ثم حاول أن يلقي بالاتهامات في ناحية الابن طارق حينما قال أن الابن هدد والده بالقتل عبر الهاتف رغم أن هذه المكالمة المفترض أنها حدثت بعد خروج الخادم، و خصوصاً أن العجوز كان بمفرده ... فكيف عرف الخادم بالأمر ..؟؟؟ و هنا يكون شوقي هو القاتل هذا هو الحل النموذجى والمطلوب على الاقل معرفة مرتكب كل جريمة مع ذكر سبب اختيارك لهذا الشخص هااااااااااااااا فى انتظاركم يوم الخميس ان شاء الله فى انتظاااااااااااااااااااااار هوااااااااااااااة الاثارة والتشويق والتحدى فمن يملكهم الااااااااان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خطر في بالي هذا الأمر فأردت معرفة آرائكم ماذا ستفعل إذا عملت أنه بقي على عمرك يوم واحد فقط .. ؟! هل ستذهب إلى المسجد وتصلي ما فاتك ؟؟ أم ستذهب إلى والديك وتقبل رأسهما وتطلب منها سماحك لأنك لم تبرهما ؟؟ أم ستذهب إلى أقاربك الذين لم تصل رحمهم ؟؟ وهل ستسدد دينك الذي لم تسدده حتى الآن ؟؟ أم ستذهب الى الذين ظلمتهم وتطلب منهم العفو والسماح ؟؟ أم ستعترف بكل جرم فعلته ؟؟

الشــــــــهــــــــــر الـــثــــــانــــي: الاسبوع الخامس:: "دورة شهرية متأخرة" # فانك على الارجح ستتجاوزين فترة دورتك الشهرية و ستظهر عليك بداية اعراض من التعب مع الك بسيط في الثديين و ربما شعرت بشئ مختلف في مشاعرك. ## يلين جدار الرحم في حين يتكون صمام مخاطي يحيط بالرحم و يحميه. طفلك : 1- هو الان بطول نصف سنتيمتر و مع ذلك فهو ينتج كمية من المنشطات المنسلية المشيمية و هذه تكفي لوقف الدورة الشهرية . 2- هنا معرض لخطر التدخين او شرب الممنوعات (المسكرات). نصيحة: * وجبات منتظمة توفر لجنينك المغذيات المطلوبة منك. هنا الجنين عمره 5 اسابيع شفتو قد ايش صغير و سبحان الله يكبرون و يصيرون قمامير الجنين هنا في مراحل متقدمة من الحمل لاني لم اجد العمر المناسب ... الاسبوع السادس: "بعض الوخز و الم في الثديين" # يبدأ عندك شعور بالغثيان و بعض الدوخة و بخاصة دوخة الصباح نتيجة تغيرات هرمونية. و قد لاتشتهين ان تأكلي اطعمة معينة. ## زيادة الهرمونات يجعلك تريدين ارتياد الحمام اكثر. ### يواصل الم و وحز في ثدييك و الحلمات تبدأ بالبروز. #### زيادة وزنك في منطقة الخصر. طفلك: 1- فان قلبه الصغير يبدأ بالنبض, مع تشكل الحبل السري , و بداية تشكل الاصابع و فتحات الانف و الاذنين و العينين. 2- يكون الجنين بطول 2 سم و يبدأ الحركة مع انك لاتشعرين بحركته. 3- يمكن ان تسمعي دقات قلب جنينك و لكن من الصعب سماعها الا اذا كان الطبيب المختص ultrasound شاطر. 4- الرأس يتشكل. نصيحة: * تناولي بسكوت الزنجبيل لتخفيف الغثيان مع مراجعة الطبيب اذا زادت حدة الغثيان. ** تجنبي كل مايعرضك للعدوى او المرض. *** تجنبي اكل البيض الغير مطبوخ جيدا و ذلك بتجنب الاطعمة التالية و هي البيض المخلوط مع المايونيز و الذي يقدم بطريقة شطائر). **** تجنبي منتجات الالبان الغير مبسترة و الجبنة اللينة. ***** تجنب تناول الاطعمة الباردة التي سبق طهوها. ****** تجنبي تناول الكبدة و محتوياتها لانها تحتوي على كمية عالية من فيتامين A الحيواني و هو خطر على صحة الجنين. هنا الجنين عمره 6 اسابيع الاسبوع السابع: "هل ماتشعرين به هو شعور بالدوخة او تراخي" # هناك تعب و تشعرين بحدته و هو يعكس تشكل اعضاء الطفل الرئيسية مما يستدعي اتخاذ الحيطة و الحذر في تحركاتك حتى تجنبي الاسقاط. ## يطرأ عليك تقلبات بالمزاج و عصبية و اختلاف في حاسة الشم و التذوق ................!!!! لمــــــــــــــاذا؟؟؟؟؟؟ لااحد يعرف سبب ذلك لكن بعض النظريات تقول ان السبب ترجع الى زيادة مستويات الهرمون و انخفاض مستوى سكر الدم و بسبب التعب و الارهاق. طفلك: 1- تتشكل هنا مايطلق عليها "زغابات حملية" خارج الحاجز الواقي الذي يحيط بالجنين و بالكيس الامنيوني. و هذه الزغابات تتسلل الى مجرى دم الام لتشكل المشيمة لهذا الشبب تشعري بالغثيان. 2- هنا قلب الجنين ينقسم الى قسمين يمينا و يسارا. 3- حجم جنينك يكون مابين 11 - 13 ملليمتر. نصيحة: * لكي تخففي الغثيان و الدوخة تناولي كمية اكل قليلة و عدد وجباتك اكثر. ** تجنبي الاكل الدسم و الملئ بالبهارات لانها تجعلك تشعرين بالحرقان (heart burn) . *** تناولي بسكوت الزنجبيل عند شعورك بالغثيان. **** زيدي من تناولك من نخالة القمح و اللحوم الخالية من الشحوم و الحبوب الغنية بالفيتامينات. ***** الاسماك الدهنية مثل (سردين, السلمون, ماكريل) تحتوى على احماض امينية و اوميغا 3 الدهنية و هذه اساية لنمو دماغ الطفل و نمو عينيه. هنا جنينك عمره 7 اسابيع الاسبوع الثامن: "تعب و ارتخاء" # جسمك يصار من اجل التكيف مع الحمل. ## يزداد معدل نبض قلبك بينما يصل معدل التمثيل العضوي بنسبة 25%. و هنا تحتاجي للراحةو الاسترخاء و هذا الشعور يتلاشى بعد 12 اسبوع. ### فان خصرك يبدأ في التمدد في حين انه يلزمك الان مراجعة الطبيب لتأكيد الحمل. #### هنا حجم الرحم بحجم حبة الجريب فروت. ##### ربما شعرت بتشنج عضلي و هذا طبيعي في هذه المرحلة الى ان النزيف يجب مراجعة الطبيب عند حدوثه. طفلك: 1- تكتمل اعضاءه الرئيسية و الاجهزة الداخلية و الاطراف. 2- الهيئة الان هيئة جنين مثل طفلا صغيرا في بدايته. 3- طول الجنين 20 ملم تقريبا. 4- يتلقى غذائه عبر مجرى دمك من المشيمة و بعدها الى جنينك عبر الحبل السري. نصيحة: * لاتلزمي نفسك ببرنامج عمل يومي بل غيري و كيفي العمل و روتينك اليومي الذي تعودتي عليه على حسب مايناسبك و على راحتك. ** قد ايضا تتغير حياتك الاجتماعيه فلا تخافي فسوف تسترجعينها و هذا امر طبيعي. *** تناولي من الان تناول مرتين او ثلاث مرات من البروتينات. و 5 قطع فاكهة و خضار. و 3 مرات منتجات البان و 6 مرات اطعمة نشوية. هنا الجنين عمره 8 اسابيع

شكرا ليك وياريت نكملها سوووووا واللى الامام دائما اخى الكريم

شكرا ليك يا ابو تسنيممممممممم